팬츠드렁크

첫 잔
들어가며: 지금은 팬츠드렁크를 즐길 시간

한 잔: 팬츠드렁크, 있는 그대로의 나로 되돌아가는 시간
핀란드인이 마음을 다스리는 법
평범한 일상을 의미 있는 시간으로
술은 늘리고, 옷은 벗어 던지고!
팬츠드렁크는 어디에서 시작됐는가
*완벽한 팬츠드렁크를 위한 준비물 10가지

두 잔: 취미와 함께 해서 더 즐거운 팬츠드렁크
취중 소셜 미디어의 짜릿한 재미
좋아하는 음악이 흐르는 저녁
대중문화 속 팬츠드렁크
그날의 분위기를 만드는 멋진 동영상
*팬츠드렁크를 해야 하는 100가지 이유

세 잔: 언제 어디서나 즐기는 팬츠드렁크
집 밖에서도 팬츠드렁크를 즐길 수 있다
맥주는 시원해야 제맛!
헬싱키의 여름빛 아래 즐기는 맥주 한잔의 행복
*헬싱키에서 맥주 마시기 좋은 장소
술 마시며 하기 좋은 심심풀이
맛있는 안주가 주는 행복
*더 즐거운 팬츠드렁크를 위한 칵테일 레시피
팬츠드렁크 초심자를 위한 3가지 팁

네 잔: 팬츠드렁크, 몸과 마음의 짐을 내려놓는 시간
‘혼술’ 권하는 나라
감정의 응어리를 풀어내는 시간
팬츠드렁크가 도를 넘는 순간
*팬츠드렁크 중 하면 안 되는 것들
술 없이도 즐기는 팬츠드렁크

막잔
*무엇이든 물어 보세요
감사의 말
추천의 말

팬츠드렁크는 자기답게 쉴 수 있는 완전한 휴식 방법이다. 일상의 스트레스에서 벗어날 수 있는 빠르고 효과적인 방법이다. 있는 척하며 분위기를 잡고 연기를 하는 것과는 정반대다. 팬츠드렁크를 즐기는 사람들은 인스타그램에 연출된 사진을 올리지 않는다. 팬츠드렁크는 ‘진짜’다. _ 핀란드인이 마음을 다스리는 법

북유럽 사람들의 성평등에 대한 신념은 자연스럽게 팬츠드렁크의 이론을 이해하고 실천하는 데에 영향을 미쳤다. 핀란드인이 동일 노동, 동일 임금에 대한 원칙을 현실에서 이루려면 아직 갈 길이 멀지만, 소파 위에서 술을 마시는 일은 성별, 성향을 떠나서 모든 사람의 기본 권리이다. _ 평범한 일상을 의미 있는 시간으로