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책 정보
· 제목 : 이제는 감성코칭 (마음백신지침서, 개정판)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791138829328
· 쪽수 : 336쪽
· 출판일 : 2024-04-04
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791138829328
· 쪽수 : 336쪽
· 출판일 : 2024-04-04
책 소개
저자가 10여 년 동안 진행했던 코칭 상담을 토대로 구성되어 있어 관계의 문제, 남녀의 문제, 정서적 어려움 등을 겪고 있는 사람들에게 저자의 코칭 스타일로 재미있게 해결방식을 제시한다. 지금 내 앞에 있는 문제 때문에 마음 속 깊이 답답함을 가지고 있다면 이 책을 통해 바로 그 문제를 넘어서길 바란다.
목차
프롤로그
제1장 self coaching
1. 이제는 나로 살아 봐도 괜찮을까요?
2. 내 방 탈출 카페
3. 주관적 안녕감
4. 전략적 실행
제2장 영적 감성
1. 리워야단
2. 영적 그루브
3. 광야 예습, 복습
4. 닛시
제3장 내면세계 여행
1. 그 사람과 만날 준비
2. 불안 9시간
3. 자존감 스터디
4. 오늘 나는 나를 만났다
제4장 이제 곧 아침이 온다
1. 동트기 전
2. 너는 나다
3. 왜곡이즘
4. 고통을 택하고
독자들에게
저자소개
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