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책 정보
· 제목 : 잠 자라는 아기, 잠 잘자는 아기 (영유아 수면 교육, 영유아 수면 성장 도움 도서)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9791141068615
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2024-02-04
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9791141068615
· 쪽수 : 122쪽
· 출판일 : 2024-02-04
목차
PART1 수면 도움을 시작하기에 앞서
1. 수면 교육? 수면 도움! 용어의 새로운 정의
2. 수면 도움 전, 꼭 유념할 것
3. 수면 도움의 4대 기본 원칙 [잘.안.깨.기]
4. 수면 도움을 하는 보호자의 절대 마인드셋
PART2. 수면 도움의 첫 시작
1. 등 대고 스스로 잠드는 방법
2. 잠연관
PART3. 수면 도움의 큰 그림 짜기
1. 아이의 잠은 자란다, 잠 성장의 모습
2. 잠 잘 자는 일과 짜는 TIP
PART4. 월령별 잠 성장과 수면 도움, 일과 예시
0~2개월
3~6개월
7~9개월
10개월 이후
PART5. 수면 도움에 유익한 것들
1. 다양한 수면 문제
2. 외출, 여행시 도움되는 수면 도움
저자소개
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