개그맨처럼 쌩쌩 돌아가는 뇌 만들기

1. 개그와 뇌건강

개그맨들 머리가 빨리 돌아가는 이유
고혈압 40년 전문가 혈압 약 보다 웃음이 훨씬 낫다
이름으로 칭찬 개그 하기
미국은 대통령을 이름으로 뽑는다
대통령 개그 선두주자 김영삼 대통령
개그는 첫 키스처럼
신부님도 개그를 하는 시대
고참 개그맨 이경규씨도 배우는 김제동 개그
할아버지 괜찮으세요?
나는 세계 최초로 여성들이 오래 사는 이유 남자들이 빨리 죽는 이유를 알게 되었다
신세대 말을 배우고 싶은 엄마의 ‘슴가’
아내의 냄새
고장 난 버스 벨소리
“언니 예쁘게 화장 되었나요?”
김밥
모테솔로 할머니
배신자
한 카사노바 개그맨이 여성을 유혹하는 방법
언제든지 활용할 수 있는 아재개그
충청도 개그
요실금
우리는 유대인의 교육법을 잘못 알고 있다
좀 불편해서 왔어요
신동엽의 뇌
야한 개그는 신동엽을 따라하자
암기한 지식이 실력이다
재치란
재치 있게 말하기 노하우 3가지
워렌버핏이 말한 젊은이 들이 꼭 갖췄으면 좋은 것


2. 치매와 뇌건강

사이좋은 부모님
칼을 들고 방으로 들어오신 엄마
개그맨이 왜 뇌건강을 선택했을까?
중풍, 뇌졸중 뇌경색, 뇌출혈
고혈압 약은 만병의 근원
제발 살려 달라 신호를 보내는 뇌
야식으로 조기치매 걸리는 젊은 세대들
뇌건강이 중요한 ‘W’시대가 오고 있다.
나의 ‘W’
내가 벌써 치매 초기라구?
어머니의 치매 원인
치매 어머니에게 화를 내지 않는 이유
어머니 치매 영상 남기기
내 뇌가 고장 났구나
피부질환과 개그우먼 박지선
배우 문소리
뇌가 망가지면 쓸쓸히 혼자 죽을 수도 있다
뇌가 망가지는 원인 ‘뇌 노폐물’
아마존에서 55주 동안 1위 한 책
45년이 지났는데도 팔리는 책 ‘나는 현대의학을 믿지 않는다’
알츠하이머 치료 신약 레켐비 왜 유럽에선 거절했을까

3. 건강한 뇌 만들기

뇌 망가지는데 가장 큰 영향을 끼지는 근육량
제발 병 걸리기 전에
새로운 뇌세포 만들기
뇌 건강에 가장 좋은 3가지 방법
희귀 난치병을 낫게 한 마빡이 개그맨 김시덕의 비결
뇌를 싱싱한 20년 전으로 되돌리는 방법
47년생 뇌가 쌩쌩 돌아가시는 우리나라 최초 밀리언셀러 김홍신 작가님
세계 50대 골프 선생님 고덕호 프로를 만든 단 한마디
신동엽이 365일 술을 먹고도 살이 안찌는 이유
조금 먹어도 살찌는 이유
인슐린이 안 나오게 하려면
뇌 기능을 올리는 3가지 방법
신나는 노래는 잠자고 있는 뇌를 깨워준다
건강한 뇌 유지법
이렇게 크게 웃어 보기 정말 오랜만이네
뇌를 지키는 브레인 키핑
뇌를 늙지 않게 하려면
뇌 건강! 엄마들이 제일 먼저 배워야 한다
암, 심장마비, 치매 보다 더 무서운 병

4. 독서와 뇌건강

재치 있는 뇌 만들기
골프 세계 1위 163주의 고진영프로를 만든 것
책을 읽지 않는 치매 사회
행복도 근육이다
개처럼 살기 싫어 책을 쓰기 시작했다
의식보다 무서운 무의식
통증을 없애준 책
재치 있는 뇌를 만드는데 하루에 몇 분?
독서와 몰입
건강도 공부해야 한다
천재가 만들어지는 환경
행복 몰입
데카르트 레오나르도 다빈치 손흥민 공통점
망각의 동물 인간이 고마울 때


5. 30년 동안 배운 건강법

중국 최장수 황제의 건강법
불로장생의 단서를 발견하다
소식의 문제점
우리나라 100세 이상 공통점
몇 십 년 동안 단 한 번도 아프지 않았다는 의사의 습관
긍정적 말과 행동을 해야 하는 과학적 근거
스트레스로 친구를 잃다
스트레스 줄이는 방법
스트레스가 날 살린다고?
게으른 뇌를 깨우는 하루 15분의 기적
의료 상술에 속지마라
50살 넘었어요? 오래 사신 겁니다
병 안 걸리고 사는 법
물 이렇게 먹어야
쥐에겐 효과 있는 약이 사람에겐 안 통하는 이유
잘 때 소변이 마려워 깊은 잠을 못자는 분들 주목
수면이 부족하면 살해 가능성이 높아진다.
운동시간 얼마큼 해야 하지
먹는 것을 1만 년 전으로
100살에도 스키 타는 할아버지
소화 안 되는 이유가 있었군
1년 내내 머리와 몸이 개운하지 않은 이유
인류는 채소 과일을 먹어왔다
인류는 고기를 먹어왔다
전 세계에서 가장 수익성 높은 약 콜레스테롤과 제약업체에 매수된 의사들
체온 2도만 내려가면 내 몸은 비상상태
부정적 마음이 통증을 유발 한다
수술해도 안 해도 결국은 뇌!!!
만성 허리 통증 해결책
기적의 사과
첫 인상 좋아지는 뇌 만들기
연예인들이 마약에 빠지는 이유
암, 심장마비, 치매 보다 더 무서운 병
좌파의 뇌 우파의 뇌
배가 사라졌다 우린 배가 나타났다
맨발걷기
100년째 일본 작가에게 놀아나고 있는 한국 혈액형
남희석과 뇌세포를 죽이는 뒷담화
발기불능
여성 8천명을 상대한 성인 비디오 배우 시미켄의 정력비밀
매년 18세 몸만들기에 25억 쓰는 사나이
최고의 몸매 이소룡이 물 중독으로 죽었다?
양치질 잘 못하면 성기능 이상 치매 암까지
입과 항문은 한 통속
양치질만 잘해도 14억을 번다
간헐적 단식이 유행하게 된 이유 노벨상 수상
미국 최고의 의사에 11차례 선정된 의사의 암 이야기