백세건강을 꿈꾸는 당신에게

고려대학교 간호대학 명예교수

이성복 원장은 노화와 회복을 “설계 가능한 과정”으로 재정의해 온 생활의학 기반 회복 전문가이자 40년 가까운 기간 동안 건강•복지•돌봄 현장을 일관되게 걸어온 사회적 치유자이다. 10대 후반, 깊은 신앙적 경험을 통해 “사람을 회복시키는 소명”을 자각한 이후 국내외 구호•고아원•급수시설 지원, 지역사회 복지관 운영, 독거노인•취약계층 돌봄 사업 등 수십 년간 현장에서 몸과 마음, 삶 전체의 회복을 돕는 실천적 복지 모델을 구축했다. 은퇴 이후에도 멈추지 않고, 병원 치료 이후에도 회복되지 못한 현대인의 몸을 분석하여 **HEAL40(인체회복 40일 프로젝트)**이라는 통합 회복 시스템을 개발하였다. 이는 장–간–림프–신경–대사–정렬로 이어지는 인체의 실제 생리 축(H–E–A–L–40)을 기반으로 누구나 40일 동안 자신의 회복력을 되찾을 수 있도록 설계된 국내 최초의 생활의학•영양•발효과학•호흡•리듬 기반의 통합 회복 프로그램이다. 저서로는 《백세건강을 꿈꾸는 당신에게》, 《당신의 피를 젊게 하라》가 있으며, 이번 신작 《인체회복 40일 프로젝트(HEAL40)》는 평생의 경험•사역•연구•사례 분석을 하나로 집대성한 대표작이다. 현재 ‘백세건강생활의학연구소’ 원장으로서 효소•미네랄•혈액•리듬•회복습관을 중심으로 한국의 건강•장수•돌봄 패러다임에 새로운 방향을 제시하고 있다.