생각을 뒤집으면 인생이 즐겁다

머리말 04

PART 01 자신 들여다보기 11
PART 02 성공이란? 61
PART 03 사랑 이해하기 97
PART 04 인관관계 회복하기 121
PART 05 가족관계 어드바이스 157
PART 06 사고의 혁신 167
PART 07 공동체 사랑하기 189

인생에 있어서 자신만의 삶을 향한 독립선언은 자신의 행복선언입니다. (p.13)

좋은 습관은 저절로 생기지 않습니다. 처음의 어색함을 넘어선 의도적인 노력이 쌓이고 쌓여 시간이 지난 후에 그 어색함이 자연스러운 습관으로 자리 잡는 것입니다. (p.14)

사람은 꿈꿀 때가 가장 행복하고, 기쁨이 충만합니다. 그래서 꿈꾸는 것은 현실에서 가장 기쁨을 누리는 방법입니다. (p.20)

마음을 비운다는 것은 있는 것을 있다고 인정하고, 없는 것을 없다고 인정하는 것입니다. 있는 것을 없다고 스스로를 세뇌하고, 없는 것을 있어야 한다고 환상을 가지는 것이 집착입니다. (p.24)

운명은 살아가는 동안 끊임없이 변화 중이고, 죽음을 맞이할 때야 비로소 확정되는 것입니다. (p.30)

누구나 살면서 아픔은 있기 마련입니다. 행복한 삶을 사는 사람은 아픔이 없는 것이 아니라 아픔을 처리하는 기술이 뛰어날 뿐입니다. (p.35)

타인의 잘못은 용서를 하더라도, 자신을 사랑하지 못하는 스스로는 용서하지 마세요. 자신을 사랑하지 못하는 사람은 매일 상처받고 매일 위로 받으려다 인생을 다 보냅니다. (p.48)

자신만의 삶에 희열을 느끼는 사람은 타인에게 의지하지 않고, 자신만의 삶에 만족감을 느끼는 사람은 타인에게 존속되지 않습니다. (p.58)

자기가 좋아하는 일을 할 때 가장 큰 장점은 “실천하자”, “행동하자”라고 스스로 다그칠 필요가 없다는 점입니다. (p.77)

도전이 두려운가요? 아님 자신을 설레게 하나요? 결과에 대한 두려움이 자신을 주저하게 만들면 도전하지 말고, 과정의 즐거움이 자신을 설레게 한다면 도전하세요. (p.94)

사랑이 밥 먹여주지 않습니다, 하지만 사랑은 밥 먹고 살아야 하는 이유는 됩니다. (p.101)

사람은 많이 알면 알수록 자신의 부족함을 느끼고, 모르면 모를수록 자신의 우월감을 느낍니다. 그래서 무식하면 용감하다는 말이 나오는 거겠죠. (p.172)

책이 유익한 것은 현재 자신이 옳다는 것들에 태클을 걸기 때문입니다. (p.187)

사람에 대해 관심을 가지면 공감할 수 있고, 공감하면 교감할 수 있고, 교감을 하면 사랑할 수 있고, 사랑을 하다 보면 그를 위해 행동할 수 있습니다. (p.193)