우뚝우뚝! 회복 탄력성

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책 정보

· 제목 : 우뚝우뚝! 회복 탄력성
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등1~2학년 > 자기계발
· ISBN : 9791156754855
· 쪽수 : 40쪽
· 출판일 : 2023-12-15

책 소개

힘든 상황과 맞닥뜨렸을 때 다시 기운을 내어 예전으로 돌아가려는 마음의 힘에 대한 이야기를 하고 있다. 그걸 회복 탄력성이라고 한다. 누구나 회복 탄력성을 키우면 실망감이나 슬픔에서 벗어나 씩씩하게 앞으로 나아갈 수 있다.

내 감정에 귀를 기울여 봐요
내 마음을 그려 볼까요?
회복 탄력성이 뭐예요?
내 기분을 알아차려요
내 안의 상상력을 펼쳐요
회복 탄력성은 어떻게 키워요?
회복 탄력성 계단을 그려 볼까요?
감정에 대한 이야기를 나누어요
힘이 나게 하는 것들을 주변에 두어요
뿌듯했던 순간을 모아 보아요
여러분은 회복 탄력성 전문가예요!

알록달록 감정 용어 사전
어른들을 위한 가이드

저자소개

애나 셰퍼드 (지은이) 정보 더보기

미술 심리 치료사이자 마음 챙김 전문가예요. 심리 상담소를 운영하면서 정부의 여러 복지 사업에 참여해 자원봉사를 해요. 그림 그리는 것과 바닷가에 앉아 차 마시는 것을 좋아해요. 가족과 함께 영국 에든버러 바닷가 근처에서 살고 있어요.

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이계순 (옮긴이) 정보 더보기

서울대학교 간호학과를 졸업했으며, 인문 사회부터 과학에 이르기까지 폭넓은 분야에 관심을 갖고 공부하는 것을 좋아해요. 좋은 어린이·청소년 책을 우리말로 옮기는 일에 힘쓰고 있어요. 옮긴 책으로 《맨발의 소녀》《파이팅 워즈》《말하지 않아도, 체리》《그린플루언서》 외 여러 권이 있어요.

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