다이어트 체온이 답이다

머리말
왜 체온이 중요한가?

1장 산속에 사는 자연인과 일반인, 왜 건강법이 다를까?
1. 자연인의 건강 관리 비결
2. 자연인의 식생활과 생활 방식

2장 건강 관리를 위해 시작하는 다이어트에 관한 흔한 오해
1. 잘못된 의학 정보가 넘치는 다이어트에 대한 문제점
2. 잘못된 다이어트에 대해 몰랐던 7가지 거짓말

3장 모두가 다이어트에 실패했던 이유
1. 비만은 질병이다
2. 비만은 당신의 잘못이 아니다

4장 비만 해결을 위한 최고의 플랜
1. 혈관 관리가 우선
2. 몸속의 독소 제거
3. 체온 유지

5장 몸을 따듯하게 하고 체내 독소를 없애는 성분은 무엇이 있는가?
1. 체온 유지와 해독 작용에 탁월한 성분
2. 최고의 다이어트는 제대로 섭취해야 한다

6장 건강을 되찾은 사람들
1. 섭취 과정에서 일어나는 호전반응
2. 내 몸이 달라졌어요!
3. 뒤늦게 되찾은 젊음
4. 총체적인 몸의 변화, 놀랍고도 신기한 체험
5. 다이어트를 넘어 종합 건강 지킴이
6. 다시 찾은 행복
7. 종합병동인 내 몸에 일어난 기적
8. 요요 현상은 이제 안녕!
9. 뒤늦게 깨달은 배설의 소중함
10. 문제는 체온, 해결도 체온
11. 마치 회춘하는 기분
12. 아침이 즐거워지는 행복
13. 파킨슨병에서 살아나온 감격
14. 기적에 더해 보너스까지 탄 기분

_전국 지점 및 구매처
_참고도서 및 언론자료

건강하게 천수를 누리고 싶다면, 심장이 펌프질하는 뜨거운 피가 동맥을 통해 막히지 않고 발가락 끝까지 갈 수 있도록 혈관 고속도로를 활짝 열어두어야 한다. 그러려면 비만을 부르는 중성지방, 내장지방, 피하지방이 내 몸에 살림을 차리도록 둬서는 안 된다. 비만 세포도 찬 성질이어서 비만여성이 유방암에 걸릴 확률이 더 높다.

의학이 아무리 발전해도 모든 질병을 다스리지는 못한다. 특히 우리나라는 항생제의 심각한 오·남용으로 인해 아무리 강한 항생제를 써도 약이 듣지 않는 질병이 많아지고 있다. 면역력, 즉 자연치유력을 보존하고 키우는 대신 손쉽게 항생제에 의존해온 의료 관행이 오히려 의료 기술을 무력화하고 우리 몸의 건강을 망쳐온 것이다.

여러 차례 다이어트에 도전했다가 실패한 사람들은 ‘꼭 이렇게 해서까지 살을 빼야 하나’ 자조하면서 포기하게 된다. 하지만 비만이라면, 포기한다고 해서 문제가 가벼워지진 않는다. 비만은 만병의 근원이다. 특히 성인병은 비만이 밀접한 유발 요인이다. 우리 몸에 쓰고 남아 축적된 지방이 독이 되어 몸속을 휘젓고 다니면서 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 수면 무호흡증, 암 등의 난치병을 유발한다.