내가 이끄는 삶의 힘

프롤로그

1장 삶이 우리에게 던지는 질문들
나는 왜 지금 이 일을 하는가
나의 삶에 일은 어떤 의미인가
어떤 삶이 나 자신으로 이끄는가
우리는 어떤 사람에게 끌리는가

2장 나 자신을 아는 힘
나와 가장 진실한 대화를 나누는 상대는 누구인가
나는 어떤 가치를 추구하는 사람인가
나를 잡아주는 중심은 무엇인가
나의 일을 방해하는 것은 무엇인가
나는 끌려가고 있는가, 끌어가고 있는가

3장 지금 내게 필요한 프로페셔널의 조건
일과 삶의 전환점을 아는 힘
숙련가로 남을 것인가, 전문가로 성장할 것인가
나만 모르는 내 모습이 인생의 발목을 잡을 때
스트레스와 번아웃으로부터 나를 지켜내는 힘
나 자신을 믿기 위해 필요한 것들

4장 일은 어떻게 삶이 되는가
네모로 가득 찬 사회, 더 뾰족해지는 나와 너
주려는 사람, 받으려는 사람, 받은 만큼만 주려는 사람
자신을 최고의 삶으로 이끄는 사람들의 비밀
나는 어떤 사람으로 기억되기를 바라는가

에필로그
주

일에 대한 관점이 일의 시작이다. 어떻게 바라보는가에 따라 일에 임하는 태도가 달라지고 일을 해나가는 방식이 결정된다. 중요한 기반이자 동력이다. 직업에 관계없이 자신의 일을 소명으로 생각하는 사람일수록 일상생활이 활기차고 행복하며, 하고 있는 일과 인생 모두에 만족하는 것으로 나타난다. 자신의 일을 단순히 돈을 버는 수단이나 좀 더 높은 곳으로 올라가기 위한 경력과정으로 생각하는 사람보다 더 긍정적인 수치를 보인다. 일을 바라보는 주관적 관점과 태도가 한 개인의 삶 전체에 영향을 미친다는 것을 보여주는 결과다. 돈과 사회적 지위, 명성은 우리가 기대하고 원하는 만큼 내면을 채워주지 않는다. 겉으로만 그럴듯해 보이는 성공을 목표로 하면 불만족과 불안, 우울이 더 심해진다. 자신만의 의미와 목적을 추구하는 과정에서 느낄 수 있는 깊고 진한 충족감이 없기 때문이다.

연구자들은 우리 삶에서 정말 중요한 것은 목표의 ‘콘텐츠contents’라고 강조한다. 열망하는 것이 있느냐 없느냐 자체가 아니라 추구하는 가치의 ‘성격’과 ‘내용’이 중요하다는 것이다. 그에 따라 삶의 모습이 달라지기 때문이다. 지속 가능한 자발적 동기부여와 심리적 건강의 바탕이 될 수 있는 것은 돈이나 지위 등 외적인 것이 아닌 개인 내적으로 의미 있는 목표임을 강조한다.

우리는 각자의 삶을 살아간다. 나는 나의 삶을 살면 된다. 지금까지 방황하고 흔들려왔다면, 이제부터 실행하면 된다. 성장하는 만큼 바닥짐도 같이 큰다. 어려움 속에서 의지를 가지고 이겨내며 성장한 사람은 바닥짐을 더 무겁게 가질 수 있다. 사람도 커지고 그가 가진 의미와 목적도 커지는 것이다. 일의 의미와 목적은 살면서 힘들고 포기하고 싶을 때, 남들처럼 쉽게 가볼까 하는 유혹에 흔들릴 때 우리를 잡아줄 것이다. 매 순간 판단 기준이 되어 삶의 큰 맥을 지키며 나아가도록 해줄 것이다.