나는 인생을 건 공부를 시작했다

프롤로그 | 우리는 아직 늦지 않았다

1장 노력의 배신에 익숙해지자: 기본값 설정
1. 당신만 몰랐던 노력의 배신 바로잡기
2. 나의 한계, 임계점을 파악하라
3. 다시 일어서는 가장 좋은 방법
4. 독이 되는 인간관계는 정리가 답이다
5. 시간의 주인이 되라

2장 최적의 공부 환경 만들기: 환경 조성
1. 간식
2. 소리
3. 조명
4. 책상과 의자
5. 필기구

3장 한계를 지우는 3·3·3공부법: 실전법
1. 잘 세운 목표가 공부의 시작이다
2. [이해력] 정독이 공부의 반이다
3. [정리력] 나만의 요약본을 만들어라
4. 모자란 2%는 오답노트로 채워라
5. [암기력] 알면서도 알지 못하는 기억의 비밀
6. 10개월 만에 독일어 정복하기
7. 잡념을 없애는 하루 루틴을 만들어라

4장 여전할 것인가 역전할 것인가: 멘탈 관리
1. 끝나기 전에는 언제나 불가능해 보인다
2. 라이벌의 진짜 의미 이해하기
3. 공부 우울증을 이겨내는 법
4. 공부하면서 절대 먹으면 안 되는 것들
5. 임계점 넘어서기
6. 열등감은 최고의 연료다

5장 다시 한 번 뜨겁게: 동기 부여
1. 리부팅, 나를 다시 세우는 힘
2. 공부의 목적과 이유를 기억하라
3. 꿈이 없다고? 언제까지 그렇게 살 거야?
4. 성공은 오직 행동하는 사람의 몫이다

노력의 배신은 분명 새로운 기회다. 지금 웃는 사람이 아닌, 마지막에 웃는 사람이 되자. 나는 사회적 지위나 경제적 위치, 학벌로 사람을 차별하지 않는다. 다만, 내 주변에 절대 가까이 두지 않는 사람이 있다. 바로 노력이 배신했다고 울며불며 “이게 내 한계야” 하며 그대로 주저앉는 사람들이다. 그렇다고 맹목적인 노력은 하지 말자. 나는 당신이 이 책을 통해 노력의 질을 높이고, 배신의 달인인 노력을 정복할 수 있는 사람이 되길 진심으로 바란다.
_ 1장 01 당신만 몰랐던 노력의 배신 바로잡기

간식이 필요하다면 치킨, 햄버거, 피자, 부스러기가 떨어지는 과자 등 번거로운 음식보다 뇌의 효율을 높여줄 메뉴를 선택하자. 과일은 물이 떨어져 먹기 불편한 수박이나 과육이 흘러내리는 홍시보다 간단하게 입에 넣을 수 있는 크기의 포도(씨가 없고 껍질째 먹는 것), 한입 크기의 사과나 배 등이 좋다. 물론 가장 좋은 것은 아무것도 먹지 않고 온전히 공부에만 집중하는 것이다.
_ 2장 01 간식

처음 정독할 때 밝은 색을 사용한 이유는 중요한 내용을 표시 하는 용도가 아니라, 작은 부분도 놓치지 않았다는 증거를 남기기 위해서였다. 어두운 색의 사인펜은 중요한 내용을 표시할 때 썼다. 마지막에 사용한 형광펜은 주요내용이 아니라, 잘 외워지지 않거나 자꾸 잊어버리는 부분을 표시하는 용도였다.
여기서 중요한 것은 보편적으로 중요하다고 생각되는 부분에 표시하는 것이 아니다. 자신이 자꾸 틀리고 잊어버리는 부분에 표시하는 것이다. 공부는 남이 중요하다고 하는 것이 아닌, 자신에게 부족한 것을 채우기 위해 하는 것이기 때문이다.
_ 3장 03 정리력 | 나만의 요약본을 만들어라