임팩트 공부법

프롤로그: 방법보다 마음가짐이 먼저다

제1장 마음가짐: 나는 공부하는 기계가 아니다
01 싫어하는 사람을 평생 봐야 한다면?
02 당신이 싫어하는 그 사람도 당신을 싫어한다
03 하고 싶다고 생각하도록 만들자
04 공부는 일이 아닌 놀이다
05 말하는 대로 마음은 바뀔 수 있다
06 현실을 바꾸고 싶다면 3가지를 바꿔라

제2장 동기부여: 진짜 공부를 시작하자
01 감정에 따라 기억은 변한다
02 나이가 들수록 공부가 필요하다
03 타고난 인내력이 없다고 자포자기 한다면
04 당신의 가능성은 믿어도 의지는 믿지 마라
05 어제와 똑같이 살며 다른 미래를 기대하지 마라
06 완벽한 타이밍은 오지 않는다

제3장 노하우: 목표달성 집중 전략
01 임팩트 있는 목표를 세우자
02 임팩트 있게 행동하자
03 임팩트 있는 하루를 보내자
04 임팩트 있는 무기를 챙기자
05 임팩트 있게 핵심을 파악하자
06 임팩트 있게 암기하자
07 임팩트 있게 쉬어라

제4장 수능 대비: 3년이 30년을 좌우한다
01 먼저 책상 앞에 한번 앉아보자
02 조금이라도 일단 시작하자
03 열심히 공부한 나에게 주는 선물 찾기
04 실수로 틀리는 문제는 없다
05 몰입할 수 있도록 하루에 하나만
06 수험생을 위한 임팩트 공부법

제5장 대학 학점: 공부를 좋아하게 만들자
01 나는 무엇을 위해 공부하는가?
02 나는 왜 공부를 싫어할까?
03 공부에 대한 관점을 바꿔보자
04 하루 1분 마음 바꾸기
05 질책 대신 선물로 좋은 습관을 만들자
06 ‘이생망’을 인정해도 지금의 삶은 계속 된다
07 대학생을 위한 임팩트 공부법

제6장 공무원 시험: 단기간에 끝내자
01 공부는 공부일 뿐이다
02 나를 망칠 수 있는 건 나 자신뿐이다
03 위기를 기회로 바꾸는 건 나에게 달렸다
04 작은 점을 이어나가 선을 완성하자
05 완벽한 계획은 수정이 가능한 계획이다
06 공시생을 위한 임팩트 공부법

제7장 자격증 시험: 내 미래를 대비하는 첫걸음
01 무엇을 공부해야 할지 모르겠다면?
02 고민할 시간에 접수부터 하자
03 시험을 최대한 파악하자
04 최소 시간으로 최대 효율 만들기
05 직장인을 위한 임팩트 공부법

에필로그: 행복을 나중으로 미루지 말자

긍정적인 마음 상태로 공부를 시작하면서 이를 계속 강화하기 위해서는 나에게 주는 긍정적인 보상이 필요하다. 꼭 물건을 살 필요는 없다. 나에게 활력을 주고 내가 하고 싶은 일을 하게 해주는 것, 내가 기뻐한다면 그게 바로 보상이다.

시험에 빨리 합격하기 위해서는 공부할 양을 줄이면서 회독 수를 늘려가는 방법으로 공부해야 한다. 반복을 통해 공부한 내용을 머리에 각인시켜 시험 때 바로 떠오르게 만들어야 한다.

인풋을 하고 나면 바로 아웃풋까지 이어지도록 매일매일 체크를 해야 한다. 처음에는 책을 덮고 나면 무엇을 공부했는지 하나도 기억이 나지 않을 수 있다. 하지만 백지를 다 채우지는 못하더라도 무언가 기억을 해내려고 애쓰는 그 과정이 오늘 내가 투입한 것을 바로 산출로 이어지도록 연결해준다.