우울 탈출, 3초 비법

시집 사용법_4
추천하는 글_7

제1편 : 저 말입니까?
01. 내 말이 틀립니까?_19
02. 눈 붙이고 싶어요_21
03. 건빵쥔 놈_23
04. 그말이 그말이지요_25
05. 제 말 좀 들어주세요_27
06. 긴 말이 필요한가요?_29
07. 공감_31
08. 못하는게 없어요_33
09. 육회한 남자_35
10. 못 말린다_37
11. 복도 많아요_39
12. 전 복이 많은 사람_41
13. 다 때가 있다_43
14. 반했다_45
15. 친분 있다_47
16. 모자라지요_49
17. 니 잘랐다_51
18. 미쳐야 미친다_53
19. 위로하다_55
20. 힘들다_57

제2편 : 제발
01. 잔친날_61
02. 신나다_63
03. 인생은 고해_65
04. 감기_67
05. 비웃지 마라_69
06. 별 보이 없다_71
07. 잘한다_73
08. 한계란?_75
09. 위로? 위로가_77
10. 어색하면 만나요! 만나면 맛나요!_79
11. Reader해야 Leader한다_81
12. 알면 되나요?_83
13. 단단하면 당당하다_85
14. 씻을 수 있다? 그럼 시 쓸 수 있다_87
15. You별나다 You별나_89
16. 스타_91
17. 독(讀)하면 독(獨)하고 독(獨)하면 독(毒)해진다_93
18. 말나온김에_95
19. 마이크지요_97
20. 회피 안하면 해피_99

제3편 : 누가 대변해주나요?
01. Druamer is Dreamer_103
02. 행복한 시간, 행복 한 시간_105
03. 늴리리 만보_107
04. 삶은 계란, Life is egg_109
05. 열나 이뻐요_111
06. 즐거움, 즐거 움 ㅜㅜ_113
07. 기타등등, 기세등등_115
08. Steve Jobs, 난 스치면jobs_117
09. 늘 그런이가 늙은이_119
10. 저기압일 때 고기앞으로_121
11. Think 하면 Thank, Thank 하면 think_123
12. 나이다. 무엇이든 할 수 있는 나 이다_125
13. 내일을 만들면 내 일이 된다_127
14. 우주라이크 우주?_129
15. 등대_131
16. 덜 된 놈, 덜 떨어진 놈_133
17. 실수, 유리수, 무리수_135
18. 근력이 권력이다_137
19. 가지가지한다_139
20. 친구는 등대다_141

제4편 : 날나리
01. 원고, 투고, 쓰리고, 출간_145
02. 적자생존, 그러면 흑자경영_147
03.걔무시, 그러면 무시무시하게 성장_149
04. danger는 위험_151
05. 좋은 멘트는 훌륭한 멘토_153
06. 몸도 리모델, 그럼 니 모델_155
07. 목도리, 목에 대한 도리_157
08. 풀풀풀, 컬러풀, 뷰티풀, 원더풀_159
09. 하나님, 환한님, 화났님?_161
10. 기대에 부응? 기대에 부웅_163
11. superwoman말고 superhhuman_165
12. 40전에 책 잡아라, 책잡히지 않으려면_167
13. 확진자보다 무서운 확찐자_169
14. 깨물음 깨달음_171
15. 히말라야_173
16. Give(기부) me_175
17. 상관없냐? 난 상관있다_177
18. 히말라야_179
19. Give(기부) me_181
20. 상관(相關)없냐? 난 상관(上官)있다_183

제5편 : 감 동굴
01. 형광팬_187
02. 답,답한 사람_189
03. 자만이, 웃는자만이 승리한다_191
04. 아임 쏘 쏘리 벗 아일러뷰_193
05. 더럽 다_195
06. 우짜지? 웃자지금_197

권말 이야기
쉬쉬하지 않은 제자들의 시_199