생각의 파도

[프롤로그] 성공을 원한다면, 비현실적인 목표를 비현실적인 방법으로 이루어야 한다

제1장 _ 성공을 해야 하는 이유
성공의 출발점: 생각과 마인드 · 16
시작이 반이다: 작은 행동의 힘 · 20
세상에는 무수히 많은 성공 방법이 존재한다 · 23
자유를 위한 필수 요소, 돈 · 27

제2장 _ 생각과 마인드의 중요성
나의 잠재의식에 무엇을 심느냐가 미래를 결정한다 · 32
부족한 상태에 만족하는 것도 결국 선택이다 · 40
좋은 생각 vs 나쁜 생각, 무엇이 더 유리할까? · 46
사소한 목적조차도 반드시 행동이 필요하다 · 51
생각이 즉시 현실로 나타나지 않는 이유 · 58
이상주의자와 현실주의자의 차이 · 60

제3장 _ 과학적으로 증명된 생각의 현실화
눈으로 본 것만 믿는 사람들을 위한 과학적 근거 · 66
생각과 뇌의 상관관계· 68
망상활성계(Reticular Activating System)의 역할· 74
신경 가소성(Neuroplasticity): 뇌는 변화할 수 있다 · 81
플라시보 효과(Placebo Effect)와 자기 암시 · 85
뇌를 착각하게 만들어 목표를 달성하는 법 · 89

제4장 _ 작은 성공부터 시작하기
성공의 내비게이션을 설정하라 · 94
원인이 없는 결과는 없다: “불이 없으면 연기도 없다” · 98
책은 방법을 알려줄 뿐, 실천은 당신의 몫 · 107
학교 성적이 인생의 전부가 아니다 · 111
작은 행동이 우연(행운)을 불러온다· 118

제5장 _ 마인드 훈련법
우리의 잠재의식은 부정적인 언어에 익숙하다 · 122
뇌는 긍정과 부정을 구별하지 못한다 · 129
부정 속에서 긍정을 찾는 연습 · 136
결과에서 원인을 찾아내는 사고방식 · 142
긍정적인 에너지는 긍정을, 부정적인 에너지는 부정을 끌어당긴다 · 150
성공자들은 책을 통해 배운다 · 156
성공자는 열정을 끝까지 지키려 노력한다 · 161
부정적인 사람이 긍정적인 “척”을 하는 이유 · 168
성공자들은 행운을 가진 사람들과 함께한다 · 171
경험의 힘: 들은 것은 잊고, 본 것은 기억하며, 직접 해본 것은 이해한다 · 174
성공의 법칙과 자연의 법칙의 유사성 · 181
말이 가지는 강력한 영향력· 186
성공자들이 사용한 방법을 실행하라 · 200
원하는 것을 효과적으로 생각하는 법 · 204
목표를 설정하고 달성하는 법 · 221
꿈과 목표는 현재 위치에서 출발해야 한다 · 227
자신의 신념과 반대되는 환경을 극복하는 법 · 232
부를 받아들일 수 있는 마인드가 준비되어 있어야 한다 · 238

제6장 _ 누구나 성공할 수 있는 무한한 잠재력
학교 성적이 인생의 성공을 결정하지 않는다 · 242
올바른 생각을 하는 것은 쉽다, 하지만 하지 않는 것은 더 쉽다 · 247
세상의 모든 원인은 나에게 있다 · 251
성공하는 사람들은 장애물을 두려워하지 않는다 · 257
큰 꿈을 가진 사람만이 큰 성공을 이룰 수 있다 · 263
환경이 성공을 결정하지 않는다 · 268
현재 하는 일에서 동기를 찾는 법 · 271
바닥을 경험하지 않은 성공자는 없다 · 275
자연과 뇌는 100원과 1,000억 원을 구별하지 않는다 · 283
실패는 없다, 단지 성공의 방법을 찾아가는 과정일 뿐 · 293
성공의 법칙은 누구에게나 열려 있다 · 297
완벽한 준비보다, 일단 출발하는 것이 중요하다 · 300
성공의 과정은 예상 밖의 일들로 가득하다 · 308

제7장 _ 감사의 힘
감사하는 사람만이 진정한 행복, 건강, 부를 누릴 수 있다 · 316
성공자와 부자를 비난하는 대신, 자기개발에 집중하라 · 320
부모에게 감사하는 마음을 가져라: 부모는 인생의 후원자다 · 324
부모의 역할은 성적 향상이 아닌, 행복한 삶을 가르치는 것 · 326
부정적인 사람과 환경에도 감사하라 · 330
익숙함 속에서 소중함을 잃지 않도록 하자 · 334
감사하는 사람은 더 건강하고 오래 산다 (면역력이 100배 증가)· 338
실패해도 감사하라: 이제 성공만 남았다 · 343
모든 사람은 특별한 재능을 하나씩 가지고 있다 · 348
어려움조차도 감사의 대상이다: 시련은 최고의 스승이다 ·353