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책 정보
· 제목 : 습관의 재발견 다이어트 1 
· 분류 : eBook > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9791165287344
· 분류 : eBook > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9791165287344
목차
프롤로그
제1부 다이어트의 2가지 정의
제1장. 체중 감량과 다이어트의 불행한 결혼: 다이어트를 하거나 클렌즈 스무디를 마시면 하면 살이 찐다. 잠깐만…뭐라고?
제2장. 몸이 변하기 전 뇌가 먼저 변한다: 동기부여? 당장 꺼져라!
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