이호선의 가족 상담소

프롤로그 – 내가 가족을 위해서 있는 것도, 가족이 나를 위해서 있는 것도 아니다

1장 나이 먹어도 어렵기만 한 가족 관계, 무엇이 문제일까?
▶ 평생 독립하지 않고 부모 모시고 사실 건가요?
▶ 죽도록 미워하면서 독하게 끊어 내지 못하는 이유
▶ 부적절한 친밀감은 어떻게 가족을 망치는가?
▶ 가족과 나는 결국 남이라는 사실을 기억하라
▶ 가족은 한 그루 나무가 아닌 숲이다
▶ 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않은 관계의 온도를 찾아라

2장 세상에서 가장 어려운 애증의 관계―부모
▶ 부양을 기대하는 부모와 내 한 몸 먹여 살리기도 힘겨운 자식
▶ 형편없는 부모도 부모 자격이 있을까?
▶ 비혼 1인 가구, 있는 그대로의 모습을 인정해 주어라
▶ 이 나이 먹고도 형제와 비교당할 줄은 몰랐다
▶ 자식의 부부 싸움이 다 자기 잘못이라는 노부모
▶ 의지가 되기보다는 의존하고 싶어 하는 부모의 늪
▶ 과도하게 의지하는 거머리 가족 판별법

3장 어릴 땐 눈에 넣어도 안 아플 줄 알았지―자식
▶ 자식에게 모든 걸 내주지 마라
▶ 스마트폰 보느라 부모를 무시하는 요즘 자식들
▶ 입꾹닫, 생존 신고만 하는 자식의 입을 여는 방법
▶ 점점 길어지는 독립 시기, 캥거루족 자녀
▶ 나이 들수록 자식들은 부모를 가르치려고 든다
▶ 인생 2막, 육아 2막? 자식이 떠넘긴 자식

4장 검은 머리 파뿌리 될 때까지는 순 거짓말―부부
▶ 그렇게 잘잘못을 가리고 싶으면 판사나 해라
▶ ‘미안해’ 한마디를 못 해서 이혼까지 가는 부부의 특징
▶ 상대를 존중하지 않는 최악의 배우자 행동
▶ 결국 이혼하는 부부들의 대화
▶ 이럴 거면 차라리 이혼해라
▶ 사랑해서 결혼했지만 정으로 산다는 부부

에필로그―가족 관계는 한순간에 바뀌지 않는다

이 책은 가족이라는 숲을 같이 보자는 제안입니다. 독립과 친밀 사이에서 어디쯤 서야 하는지, 가족의 감정에 휩쓸리지 않고 나를 지키는 방법은 무엇인지, 부모와 자식, 부부라는 애증의 관계에서 어떻게 해야 덜 다치고 더 오래 갈 수 있는지에 대해 이야기하려 합니다. 가족은 바뀌지 않는다고들 말하지만 가족 관계는 얼마든지 달라질 수 있습니다.
― ‘프롤로그’

물리적 거리든 심리적 거리든 숨을 고를 수 있는 틈이 있어야 상처를 회복할 수 있는 힘과 지칠 때 숨을 고를 수 있는 틈이 생깁니다. 소중하고 친밀한 관계일수록 붙어 있기보다는 서로의 영역을 존중하며 거리를 두세요.
― ‘가족은 한 그루 나무가 아닌 숲이다’