전신관리학

Part 1 체형분석하기

CHAPTER 1 해부학
1_해부학적 자세(Anatomical Position)
1) 인체의 면(Planes of the Body)
2) 해부학적 방향(Anatomical Direction)
2_골격계(Skeletal Anatomy)
1) 뼈의 구조
2) 뼈의 역할
3_근육계(Muscle System)
1) 골격근의 해부학(Anatomy of Skeletal Muscle Tissue)
2) 근조직의 종류(Type of Muscle Tissue)

CHAPTER 2 체형과 비만
1_체형(Body Type)
1) 내배엽형(Endomorph)
2) 중배엽형(Mesomorph)
3) 외배엽형(Ectomorph)
2_비만(Obesity)
3_지방(Fat)
1) 피하지방(Subcutaneous Fat)
2) 내장지방(Intra abdominal Fat)
4_셀룰라이트(Cellulite)
1) 셀룰라이트 원인
2) 셀룰라이트와 피하지방의 차이
3) 셀룰라이트의 특징
4) 셀룰라이트의 종류
5) 셀룰라이트 발전 단계
6) 셀룰라이트 관리방법
5_비만의 분류
1) 지방조직 형태에 따른 분류
2) 지방조직 분포에 따른 분류
3) 지방체 내 저장 분포 형태에 따른 분류
6_비만의 원인
1) 내인적 요인
2) 외인적 요인
7_비만관리를 위한 기본 지침
1) 에너지 섭취감소 및 영양소의 적정비율 섭취
2) 식이섬유의 섭취
3) 저인슐린 분비 유도 식사(Low GI diet)
4) 운동관리
5) 행동 수정
6) 약물 및 수술치료

CHAPTER 3 체형 분석
1_체형 분석의 기본 이해
2_체형 분석 방법
1) 문진(Case History)
2) 시진(Inspection)
3) 촉진(Palpation)
4) 기기 및 도구를 이용한 측정
5) 사이즈 측정
3_비만 측정 지수
1) 표준체중에 의한 평가
2) 표준체중에 대한 현재체중의 비율
3) 체질량지수(Body Mass Index：BMI)
4) 체지방에 의한 평가
4_전신관리 계획
1) 고객 체형 상담 차트(Client Body Consultation Sheet) 작성하기
2) 수행 순서

Part 2 전신관리

CHAPTER 1 전신관리의 개요
1_전신관리 개요
1) 전신관리의 효과
2) 전신관리 방법
3) 전신관리 비적용증
2_피부 유형 및 화장품 선택
1) 정상 피부
2) 건성 피부
3) 지성 피부
4) 복합성 피부
5) 민감성 피부
3_주의사항
1) 위생과 소독
2) 관리자의 태도

CHAPTER 2 전신 클렌징하기
1_전신 클렌징의 개요
1) 클렌징의 정의
2) 클렌징의 목적 및 효과
3) 습포하기
2_전신 클렌징하기
1) 클렌징의 순서
2) 부위별 클렌징하기

CHAPTER 3 전신 딥클렌징하기
1_전신 딥클렌징의 개요
1) 딥클렌징의 정의
2) 딥클렌징의 목적 및 효과
2_전신 딥클렌징하기
1) 딥클렌징의 순서
2) 부위별 클렌징하기(스크럽 기준)

CHAPTER 4 전신 매뉴얼 테크닉하기
1_등관리하기
1) 등관리하기 개요
2) 등관리 목적
3) 등 근골격계
4) 주의사항
5) 등관리하기
2_복부관리하기
1) 복부관리하기 개요
2) 복부관리 목적
3) 복부 장기와 근육계
4) 주의사항
5) 복부관리하기
3_가슴관리하기
1) 가슴관리하기 개요
2) 가슴관리 목적
3) 가슴 근골격계
4) 가슴 형태 분류
5) 주의사항
6) 가슴관리하기
4_손, 팔관리하기
1) 손, 팔관리하기 개요
2) 손, 팔관리 목적
3) 손, 팔 근골격계
4) 주의사항
5) 손, 팔관리하기
5_발, 다리관리하기
1) 발, 다리관리하기 개요
2) 발, 다리관리 목적
3) 발, 다리 근골격계
4) 주의사항
5) 발, 다리관리하기
6_발반사
1) 발반사 개요
2) 발반사의 효능
3) 발 근골격계
4) 반사구 위치
5) 주의사항
6) 발관리 부적용자
7) 발반사 자극 후 나타날 수 있는 현상
8) 정맥마사지 순서
9) 지압봉/발봉 잡는 방법
10) 발반사 자극
11) 기본 반사구(배설, 비뇨기계)
12) 부위별 반사구

CHAPTER 5 전신 팩 ․ 마스크하기
1_전신 팩·마스크하기 개요
1) 전신 팩·마스크하기 정의
2) 전신 팩·마스크하기 목적
2_전신 팩·마스크 화장품
1) 팩·마스크의 종류
2) 팩·마스크의 성분
3_전신 팩·마스크하기

CHAPTER 6 전신관리 마무리하기
1_전신관리 마무리하기 개요
2_전신관리 마무리 화장품의 종류
3_전신관리 마무리하기

CHAPTER 7 전신관리 WORK SHEET
1) Client Body Assessment Sheet
2) Client Body Consultation Sheet
3) 등관리
4) 복부관리
5) 가슴관리
6) 손ㆍ팔관리
7) 발ㆍ다리관리

참고문헌