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라자 요가

라자 요가

윌리엄 워커 앳킨슨 (지은이)
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라자 요가
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 라자 요가 
· 분류 : 전자책 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791172373733
· 출판일 : 2025-10-15

목차

저자 소개
이 책을 읽기 전에
라자 요가 명상법이란 무엇인가?
제1장. "나(I)"
제2장. 에고의 정신적 도구들
제3장. 자아의 확장
제4장. 정신의 통제
제5장. 주의력 수련
제6장. 인식력 수련
제7장. 의식의 전개
제8장. 마음의 고지대와 저지대
제9장. 정신의 여러 차원
제10장. 잠재의식화
제11장. 잠재의식을 통한 인격 형성
제12장. 잠재의식의 영향력

저자소개

윌리엄 워커 앳킨슨 (지은이)    정보 더보기
윌리엄 워커 앳킨슨(William Walker Atkinson)(1862-1932) 미국의 작가, 변호사, 영적 사상가로 20세기초 신사상(New Thought) 운동을 대표하는 인물이다. 수십 권에 이르는 저서를 남기며 멘탈 치유, 자기 암시, 집중력, 잠재의식, 기(氣)의 흐름, 초월적 자아, 영적 자기 계발 등을 폭넓게 다루었다. 젊은 시절 법률가로 일하던 중 과로와 스트레스로 인한 신체적·정신적 붕괴를 겪는다. 그 후 정신력과 자기 치유 원리를 탐구하기 시작했고, 이를 통해 완전한 회복을 이루게 된다. 이 체험은 평생 사상의 토대가 되었으며 이후 정신의 힘이 현실을 창조한다는 주제로 방대한 저술을 벌였다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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