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책 정보
· 제목 : 네이비씰의 나를 이기는 연습 (세상 앞에 난쟁이가 된 나의 진짜 자신감 찾기)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791185264141
· 쪽수 : 344쪽
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791185264141
· 쪽수 : 344쪽
책 소개
저자는 자신이 네이비씰에서 배웠던 훈련법과 더불어 자신이 만든 군사 교육 프로그램 및 자신감, 리더십 강화 프로그램인 언비터블 마인드 아카데미 운영을 통한 사례 등을 통해 자신감 회복 및 정신력 강화 훈련을 체계적으로 서술하여 한 권의 책으로 완성했다.
목차
Prologue 아무리 먼 길이라도 처음 한 걸음에서 시작된다
Introduction 자신을 이겨 내고 성장하겠다는 근원적인 헌신이 필요하다
Principle 1 기준점을 설정하라
Principle 2 정밀 조준하라
Principle 3 미션을 보호하라
Principle 4 남들이 하지 않는 것을 오늘 하라
Principle 5 정신력을 다져라
Principle 6 깨부숴라
Principle 7 직관력을 키워라
Principle 8 항상 공격을 생각하라
Training 네이비씰의 나를 이기는 연습 훈련
Epilogue 마음이 이끄는 대로 나아가라 315
부록 1 집중 계획
부록 2 강력한 의식
감사의 말
리뷰
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