나는 요가하면서 산다

서울에서 요가원을 차리기까지
잘나가던 에디터가 딴 길로 샌 이유
인도가 아닌 밴쿠버로
인생의 행로는 단 한 번에 바뀌지 않는다
가족들의 반대는 없었나요?
서울 시내에 요가원을 차린다는 것
정말 소중한 선물은 가장 힘을 빼고 있을 때 온다
요가원에서 거울을 치운 이유
여기 대체 뭐 하는 곳이에요?

요기의 일상
요가 선생님의 하루
퇴사자들이 모여드는 요가원
요가원에 벌레가 나타났다!
나를 시험에 들게 한 변기
옴 챈팅을 하다가 벌어진 일
가르침의 비결
얼굴 알려진 요가 선생님의 곤란함
요가원 운영의 비법을 공개합니다

명상하는 마음
나로 사는 기쁨
요가 선생님은 누가 치유하나요?
나는 더 이상 행복에 대해 묻지 않는다
끌어당김의 법칙
삶이 드라마틱하게 변할 수 있을까?
인생의 팔 할은 여전히 번민이다
어느 아침의 명상
영혼이 하나가 된 춤

에필로그
추천의 말

그러다 떠오른 것이 지금 할 수 있는 선에서 당장 가르치는 일을 시작해 보자는 생각이었다. 머뭇거리기만 하다 흘러갈 시간이 아까웠다. 공간을 따로 차리려면 큰 결심과 준비가 필요하다. 하지만 내게는 줄곧 지켜 온 질긴 결심과 우리 집이 있었다. 내가 평소에 행복하게 수련하는 멋진 우리 집이! ‘먹고 자고 쉬고 요가까지 하는 내밀한 공간을 타인과 함께 나누는 게 쉽지는 않겠지만 한 번 해 보지 뭐. 삼삼오오 모여서 수련을 해 보자!’
- <서울 시내에 요가원을 차린다는 것>

나는 작은 요가원을 차리고 운영하는 과정을 통해, 우리 모두가 각자의 삶이자 각자의 요가를 추구하며 살아도 괜찮다는 것을 비로소 믿게 됐다. 남들과 같게 살기를 포기하니 삶이 훨씬 자유로워졌다. 내가 원하는 게 무엇인지, 어떤 사람인지, 어떤 가치관을 가졌는지가 점점 더 선명하게 보였다. 분명 사회의 안전한 울타리 안에 있을 때보다 더 많은 고통과 좌절을 겪긴 한다. 하지만 의지를 가지고 최선을 다하고 내 흐름에 맞게 살다 보면 ‘될 일은 되는구나!’ 싶을 때도 있다.
- <서울 시내에 요가원을 차린다는 것>