어른의 스도쿠

바쁘고 복잡한 하루, 머릿속은 생각으로 가득한데 정작 중요한 것은 놓치고 있는 기분이 들 때가 있다. 『어른의 스도쿠』는 하루 10분, 펜 한 자루로 시작하는 조용한 몰입의 시간을 선물한다. 이 책은 총 140개의 ...

바쁘고 복잡한 하루, 머릿속은 생각으로 가득한데 정작 중요한 것은 놓치고 있는 기분이 들 때가 있다. 『어른의 스도쿠』는 하루 10분, 펜 한 자루로 시작하는 조용한 몰입의 시간을 선물한다. 이 책은 총 140개의 9X9 스도쿠 퍼즐을 3단계 난이도로 구성해, 누구나 부담 없이 시작할 수 있도록 했다.

각 퍼즐 하단에는 하루를 정리할 수 있는 문장과 다짐을 담을 수 있는 공간이 함께 실려 있어, 단순한 게임을 넘어 마음을 돌보고 생각을 정리하는 일상의 루틴으로 활용할 수 있다. 더불어 '마음 정리 진도표'를 통해 자신이 얼마나 집중했는지를 기록하며 성취감도 함께 느낄 수 있다. 생각이 많고 마음이 어지러운 날, 이 책을 펼쳐 숫자를 채우며 마음의 여백을 되찾아보자.