은퇴 프로젝트 '메리골드를 구하라'

프롤로그

1장 설레는 은퇴를 맞으려면 준비가 필요해요
우아하게 나이 들 거야
55세까지만 일할 거라고
120세까지 사는 세상이 온다
준비보다 좋은 솔루션은 없다
갈 길이 멀다, 그래서 더 기대된다

2장 은퇴의 방해꾼이 생겨도 계획이 필요해요
꽃길을 걷다가 가시밭길을 만나다
남자만 가장 하라는 법 있나?
터널의 끝은 빛이다
은퇴를 맞이하기 위한 5가지

3장 은퇴를 돕는 내 편이 필요해요
가족이라는 든든한 끈
우리 부부가 사는 법
나는야 B급 부모
언제까지 어깨춤을 추게 할 거야
오십의 친구, 양보다 질이다

4장 은퇴를 설레게 하는 연금이 필요해요
졸지 마라, 노후 자금
행복한 노후를 보장하는 5가지 연금
은퇴에 필요한 소득 통장
자산 수명을 늘려라
소득 크레바스를 건너는 3가지 방법

5장 은퇴를 당당하게 하는 지식재산이 필요해요
평생 현역이 답이다
자기 이름 석 자가 브랜드가 되게 하라
지식재산을 만들어라
책만 한 스승은 없다
학습이 없는 삶은 치명적이다
앙코르 커리어를 준비하라

6장 은퇴를 활력 있게 하는 건강 자산이 필요해요
오십, 몸과 마음이 보내는 신호에 귀 기울일 때
은퇴에 필요한 건강 통장
20억 자산 효과에 맞먹는 건강 수명
건강하게 나이 먹는 10가지 방법

7장 은퇴를 앞당기는 좋은 습관이 필요해요
인생을 바꾸는 것은 결국 좋은 습관
뿌린 대로 거둔다는 수확의 법칙
미루기 병 금지
‘하겠다’를 ‘했다’로 바꿔주는 공개 선언의 묘미
버리고 사는 습관

8장 은퇴의 기쁨을 누려요
설레는 마음으로 은퇴할 수 있어 다행이다
나답게 산다는 것
인생의 오후는 느리게, 단순하게, 둔감하게
나를 비우고 채우는 시간 1년
나는 여전히 청춘

에필로그

‘당신에게 일의 의미는 무엇인가? 일의 정년을 정해뒀는가? 일의 정년 이후는 무엇을 하며 살 계획인가? 일의 정년 이후는 어떻게 살고 싶은가?’ (…) 당신이 50대라면 더욱 진지하게 물어야 한다.

단순히 생각하면 100세까지 사는 세상이지만, 그 안에 내포된 의미는 ‘그러니 대비하라, 단단히 설계하고 준비해야 100세까지 삶을 편안하게 누릴 수 있다’는 말이다.

은퇴 후 서로 힘이 되고 편안한 가정생활을 하려면 젊은 시절부터 배우자와 자녀, 부모, 형제자매 등 가족 관계를 소중히 관리해야 한다.