말로 때린 상처가 더 아프다

프롤로그 세상 모든 아이는 엄마의 말로 자란다

Chapter 1 내 아이의 마음을 얻는 엄마의 말
엄마의 대화 능력이 아이의 대화 능력이다
말문을 막는 엄마, 말문을 여는 엄마
대화는 캐치볼이다
올바른 칭찬 사용 설명서
엄마는 완벽하지 않아도 된다
아이를 망치는 '거부', '지시', '무시'
엄마는 아이 마음 통역사
욱하지 않고 존중하며 훈육하는 방법
단숨에, 단호하게, 분명하게
말투를 바꾸는 감사의 습관
엄마의 믿음이 아이의 길을 연다

Chapter 2 내 아이의 감정을 읽는 엄마의 말
관계를 무너뜨리는 대화의 걸림돌
아이의 부정적 자아를 만드는 엄마의 잔소리
모든 감각을 동원해 아이의 말에 집중하자
엄마의 감정을 아이에게 솔직하게 전달하는 방법
아이의 감정을 읽는 '반영적 경청'
바쁠수록 대화는 느긋해야 한다
피하지도 말고, 충동적이지도 말고
화내지 말고 협조를 구하자
갈등이 문제해결의 시작이다

Chapter 3 내 아이를 성장시키는 엄마의 말
아이의 자존감을 높이는 존중 대화
스스로 잘하는 아이로 키우는 기회 대화
집중력을 높이는 칭찬 대화
사고력을 키우는 자기 대화
자기 조절 능력을 키우는 단호한 대화
창의성을 향상시키는 질문 대화
상상력이 커지는 이야기 대화

Chapter 4 내 아이의 마음이 단단해지는 엄마의 말
공감 능력을 높이는 거울 대화
불안을 치유하는 안심 대화
트라우마에서 벗어나는 회복 대화
정서적 안정을 주는 수용 대화
마음의 매듭을 푸는 용서 대화

Chapter 5 내 아이의 사회성을 길러주는 엄마의 말
엄마와의 관계가 좋아지는 놀이 대화
거짓말이 필요 없어지는 솔직 대화
스마트폰에서 벗어나는 탈중독 대화
사회성이 발달하는 배려 대화
소통 능력이 좋아지는 긍정 대화

아이는 스스로의 힘으로 무언가 이루어 냈을 때 성취감을 느끼고 자신감을 얻는다. 그리고 엄마에게 인정받고 싶어 한다. 이때 엄마는 아이와 함께 기뻐하고 아이의 노력을 칭찬해주고 자랑스러워하면 된다. 아이가 울면 함께 웃고 웃으면 함께 웃어주는 공감력을 발휘하면 되는 것이다. 공감력은 아이를 크게 키운다.

엄마는 아이에게 하나뿐인 존재이다. 엄마의 크고 작은 행동 하나하나가 아이의 성격을 결정하고, 결국 삶의 방향에 지대한 영향을 미친다. 엄마가 행복하지 않으면 아이도 행복하지 않다. ‘완벽한 엄마’보다. ‘좋은 엄마’가 아이의 영혼을 충성하게 만든다. 100퍼센트 완벽한 엄마일 필요는 없다. 70퍼센트 정도만 해도 충분히 좋은 엄마다.

말 안 듣는 아이도 체벌하지 않고 얼마든지 잘 키울 수 있다. 아이에게 관심을 주고 적절한 대화법으로 소통하기만 잘해도 아이는 놀랍도록 달라진다. 수많은 아이들과 엄마들이 그것을 해냈고 해내고 있다.