공부하기가 죽기보다 싫을 때 읽는 책

Prologue 지루하지 않게 공부하는 법은 있다

Chapter 1 우리가 공부를 싫어했던 진짜 이유
공부란 참고 버텨야 하는 것?
세상에 좋은 공부법은 많지만 다 하고 싶지 않다
꿈을 가지라고 하면 갑자기 생기나?
서울대생조차 공부를 좋아한 적은 없다
공부 잘하는 친구의 말을 다 믿어서는 안 되는 이유
나를 괴롭히는 진짜 범인은 공부가 아니다
당신이 이제 성공할 수밖에 없는 이유

Chapter 2 내 공부 계획이 지금까지 실패했던 이유
나 자신을 잘 아는 것이 중요하다
자기 자신을 속이는 습관이 만드는 비극
자기가 변명이 많은 사람인지 아는 방법
인생을 파멸로 이끄는 부정적인 생각의 무한 루프

Chapter 3 공부에 대한 부정적인 감정 버리기
지루한 모든 것을 이겨낸 사람들의 비밀
책상이 싫으면 책상 앞에 앉지 마라
남들과 다른 나만의 공부 장소를 찾아라
공부와 관련된 부정적 기억을 만들지 마라
영어를 죽도록 싫어한 이유
벼락치기가 마약보다 위험한 이유

Chapter 4 내가 공부한다는 사실을 뇌가 모르게 하라
일단 달리기 시작하면 멈추는 것이 더 어렵다
장소를 바꿔주면 뇌가 지루함을 잊는다
자유롭게 공부하는 스터디 노마드가 되라
오감을 이용하여 지루할 틈이 없게 하는 방법
‘나는 지금 공부하지 않고 있다’고 뇌를 속여라
의욕을 높여주는 음악은 따로 있다
선풍기를 이용하여 성적 올리기
공부는 코스요리가 아니라 간식이다
몰래 하는 건 뭐든지 다 재밌다

Chapter 5 최대한 노력 없이 거저 공부하라
잡생각을 사라지게 하는 마법
졸리거나 피곤할 때 쉽게 공부하는 방법
게임하듯이 공부를 즐기는 방법
10분 공부로 한 시간 효과를 내는 마법의 비밀 노트
방구석에 앉아 출제 예상문제를 알아내는 방법
공부의 적을 내 편으로 만드는 방법
쉴 것 다 쉬면서 공부 잘하는 비법
쓰기만 해도 공부가 되는 노트 정리 노하우
끝이 보여야 비로소 시작할 수 있다

Chapter 6 놀다 보면 저절로 기억되는 암기법
열심히 외워도 매번 헷갈리는 이유
10분 만에 외워서 100일간 기억하는 법
친구들을 이용하여 암기력 10배 늘리는 법
순서 있는 내용을 손쉽게 외우는 법
지하철 출구별 장소 쉽게 기억하는 법
실전! 암기법으로 무엇이든 외울 수 있다
Q&A: 암기법, 정말 효과 있을까?
나만의 암기법을 만드는 핵심 요령

Chapter 7 내 성격에 맞는 공부 자극법 찾기
공부 자극에도 나만의 취향이 있다
학습 자극 유형 테스트
보상을 통해 춤추게 만드는 고래형
벌칙을 두려워하는 라쿤형
스스로 방향을 찾아가는 치타형
자주 의욕을 잃어버리는 나무늘보형
민주가 직접 세운 공부 자극 계획

Epilogue 공부가 좋아지면 얻을 수 있는 것들

부록 나만 몰랐던 잘못된 공부 습관 개선법
A. 시험 직전에만 열을 올리는 유형
B. 공부 시간만 채우는 유형
C. 많은 양에 집착하는 유형
D. 무엇이든지 미루는 유형
E. 무엇을 필기해야 할지 고민하는 유형
F. 돈을 아끼다가 인생을 낭비하는 유형

기존 공부법들은 당신이 공부를 위해 참아낼 의지를 갖고 있다는 전제에서 출발한다면, 이 책은 공부 자체를 하고 싶지 않다는 전제에서 출발한다. 공부를 위해 억지로 하게 한다든지 무엇인가 강요하는 일도 없을 것이다. 어느 방법이 더 적합한가는 전적으로 당신이 어떠한 사람인가에 달렸다. 자기 스스로 돌아본 후에 자신에게 맞는 최적의 방법을 선택하기 바란다.

자신에게 가장 적합한 환경을 찾는 데는 시간이 좀 걸릴 수 있다. 하지만 이것은 평생이 걸린 문제이다. 책상 앞에 가기 싫어 열 번 중 여덟 번은 공부를 뒤로 미뤘는데, 침대에서 하면서 열 번 중 네 번만 공부를 하게 되더라도 두 번의 차이가 생긴다. 이것을 1개월, 1년, 일생으로 따지자면 그 격차는 실로 엄청나다. 그러니 자신이 조금이라도 부담 없이 편하게 공부할 환경을 찾는 일을 소홀히 하지 않기를 바란다.

다리를 떨면서 공부하는 학생들도 있다. 내가 어렸을 때는 다리를 떨면 재수가 없다고 어른들이 떨지 못하게 했다. 하지만 다른 사람들에게 방해가 되지 않는다면 다리를 떨면서 공부하는 것도 지루함을 없애는 방법이 될 수 있다. 또한 실제로 무엇인가를 먹거나 마시면서 공부하면 그냥 공부만 할 때보다 지루함이 줄어든다. 계속 먹으면 살이 찔까 봐 부담스럽다면 작게 포장된 견과류를 조금씩 먹으면서 공부하는 것도 좋다.