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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 학습법
· ISBN : 9791188225699
· 쪽수 : 296쪽
· 출판일 : 2021-08-17
책 소개
목차
감수인의 글
목차
들어가며
1장. 미루는 습관을 없애고 집중력을 높이는 방법
2장. 풀리지 않는 문제를 푸는 방법
3장. 깊이 있게 학습하는 방법
4장. 작업 기억을 최대화하고 필기를 잘하는 방법
5장. 효율적으로 암기하는 방법
6장. 직관력을 키우고 생각의 속도를 높이는 방법
7장. 자제력이 없을 때 자제력을 발휘하는 방법
8장. 동기를 부여하는 방법
9장. 효과적으로 독서하는 방법
10장. 시험을 잘 치는 방법
11장. 메타인지를 활용하여 학습 효과를 높이는 방법
체크리스트 : 학습천재가 되는 비결
감사의 말
미주
참고문헌
리뷰
책속에서
“이 책에서는 신경과학, 인지심리학, 교육학 등 다양한 분야의 전문지식을 바탕으로 개발된 실용적인 학습 방법을 소개할 것입니다. 이미 수백 명의 학습천재들에게 피드백도 받았지요. (...) 학습천재라고 해서 ‘타고난’ 머리가 좋은 것은 아닙니다. 다른 사람과 차이가 있다면, 두뇌를 가장 효율적으로 사용하는 방법을 제대로 안다는 것이죠.”
- ‘들어가며’에서
“집중 대상을 자주 바꾸면 주의가 흐트러져 일 처리 속도가 느려지고 실수할 가능성이 커질 수밖에 없습니다. 또 글씨체가 엉망이 되고, 배우는 내용을 잘 흡수하지 못하며, 외운 것을 금방 잊어버리게 됩니다.”
- ‘1장. 미루는 습관을 없애고 집중력을 높이는 비결’에서
“특정 주제에 계속 집중하는 동안에는 분산 모드가 작동하지 않습니다. 일단 그 주제에서 주의를 ‘완전히’ 딴 곳으로 돌려야만 비로소 분산 모드가 작동하게 됩니다.
집중 모드를 통해 학습하는 내용에 열심히 집중한 후에 분산 모드를 사용해야만 깨달음의 순간을 맛볼 수 있습니다.”
- ‘2장. 풀리지 않는 문제를 푸는 방법’에서