인생 처방 약 Mind 100정

인생 처방 약 마인드 100정 사용법 • 10
상상 추천사 • 12
인생 마인드 사전검사 • 15
설문조사 • 16

인생 처방 1 나를 먼저 찾고 인생을 찾아주는 약– 나 찾기
1정. 나를 아는 것이 먼저다 • 20
2정. 0.1%의 비밀, 메타인지 • 22
3정. 나 자신을 먼저 알아야 한다 • 24
4정. 나만의 색깔을 가져라 • 26
5정. 당신의 안경은 무슨 색인가 • 28
6정. 나를 찾는 것이 진짜 철학적인 삶 • 30
7정. 나를 브랜딩해라 • 32
8정. 내 안에서 ‘나’라는 보물을 찾아라 • 34
9정. 어쭈구리 • 36
10정. ‘나’를 찾는 80문 80답 • 38

인생 처방 2 단점을 장점으로 만드는 약– 긍정
11정. 긍정적으로 바라보는 법과 부정적으로 바라보는 법 • 44
12정. ‘그러나’ 법칙 • 47
13정. ‘실패했다’를 ‘도전했다’로 만드는 ‘긍정’ • 50
14정. ‘때문에’ 긍정공식을 외워라 • 53
15정. 신호등 긍정 공식 • 55
16정. 불만으로 성공하기 • 57
17정. 단점을 장점으로 생각해라 • 59
18정. 긍정의 눈 • 61
19정. 사람은 누구나 긍정적인 면이 있다 • 63
20정. 긍정적으로 사는 방법 • 66

인생 처방 3 계산하지 않고 그냥 하게 되는 약– 도전
21정. 한계는 남이 만드는 것이 아니라 내가 만드는 것이다 • 69
22정. 도전에 도전해라 • 72
23정. 꿈이 있는 도전은 지치지 않는다 • 74
24정. 도전에 나이는 상관하지 마라 • 77
25정. 실패엔 배움이 있지만 포기엔 아무것도 없다 • 79
26정. 새로운 도전은 새로운 삶이다 • 82
27정. 오늘은 얼마나 실패했는가 • 85
28정. 새로운 것이 새로운 것을 만든다 • 87
29정. 실패 파티를 해라 • 89
30정. 죽을힘을 다해라 • 91

인생 처방 4그냥 내버려두면 암이 되는 염증– 고정관념
31정. 편견과 선입견(고정관념)→염증→암이 된다 • 94
32정. ‘나’라는 테두리 • 96
33정. 내 안에 네모난 바퀴 • 98
34정. 1+1=? • 100
35정. 생각을 깨우는 문제 • 102
36정. 고정관념은 깨라고 있는 것이다 • 104
37정. 고정관념의 저주 • 107
38정. 제 맘 알죠 • 110
39정. 난 당신을 위해 최선을 다했어 • 112
40정. 마음 맞추기 • 114

인생 처방 5 느리지만 결국엔 이기는 거북이처럼 되는 약– 노력
41정. 죽을힘을 다해 • 117
42정. 김보성에겐 ‘의리’ 나에겐 ‘노력’ • 119
43정. 백 번만 해보고 와 • 121
44정. 연습의 힘 • 123
45정. 천재가 되는 비법 • 125
46정. 만의 법칙 • 127
47정. 마트 계산대에서 배운 인생 • 129
48정. 난 무엇을 위해 노력하는가 • 131
49정. 한 번 더 • 133
50정. 하고자 하는 일이 잘 안 된다고요 • 135

인생 처방 6 입으로 할 수 있는 최고의 약– 칭찬
51정. 비행기와 사람의 차이 • 139
52정. 입이 할 수 있는 최고의 일 • 141
53정. 무조건적 칭찬이 아닌 노력에 대한 칭찬을 해라 • 143
54정. 아부하는 사람이 리더다 • 145
55정. 칭찬의 힘 • 147
56정. 인생을 바꾸는 한마디 • 149
57정. 다양한 칭찬법으로 상대방을 감동시켜라 • 152
58정. 자뻑해라 • 156
59정. 스킨십 칭찬 • 159
60정. 실패를 칭찬해라 • 161

인생 처방 7 남아서 주는 것이 아니라 주니까 남는 약– 나눔
61정. 나눔은 어려워서 못 하는 것이 아니라 해보지 않아서 못 하는 것이다 • 165
62정. 내가 가진 것을 전부 주는 것이 진정한 나눔이다 • 167
63정. 돈 없어도 남에게 베풀 수 있는 방법 • 170
64정. 허드렛일을 해라 • 173
65정. 행복은 나눔에서 온다 • 176
66정. 부자 되는 생각법 • 178
67정. 대가를 바라는 나눔 • 180
68정. 전부를 나누는 나눔 • 182
69정. 지혜로운 사람과 지식이 많은 사람의 차이 • 184
70정. 남을 도와 줘라, 나의 가치를 알게 된다 • 186

인생 처방 8 대화의 갑이 되는 약– 경청
71정. 높은 곳에 있는 사람이 알아야 할 것 • 190
72정. 자세를 아래로 하고 들어라 • 192
73정. 대화란 말하는 것이 아니라 듣는 것 • 194
74정. 토킹 스틱(talking stick)의 힘 • 196
75정. 경청의 태도 • 198
76정. 말을 말이 하면 지배자가 되고, 경청을 많이 하면 주도자가 된다 • 201
77정. ‘침묵의 날’을 정해라 • 203
78정. 경청 4단계 • 205
79정. 경청 10계명 • 207
80정. 듣지 못하면 말도 못 한다 • 209

인생 처방 9 모든 것을 시작할 때 필요한 약– 믿음
81정. 시작하려면 믿어라 • 212
82정. 모든 것의 시작은 ‘믿음’ • 214
83정. 행복은 믿음에서 나오고, 진리는 질문에서 나온다 • 217
84정. 너의 생각을 의심하지 마라 • 219
85정. 나도 나를 못 믿는데, 남이 나를 믿겠는가 • 221
86정. 누눈가는 비웃고, 누눈가는 가슴이 뛴다 • 223
87정. ‘척’해라. ‘척’대로 된다 • 225
88정. 당신 믿음이 당신을 만든다 • 227
89정. ‘난 할 수 있다.’라고 믿어라 • 229
90정. 파스의 효과 • 231

인생 처방 10 미루지 않게 되는 약– 실천
91정. 생각하고 행동해라 • 234
92정. 내일은 없고, 오늘만 있다 • 236
93정. 인생의 선택 ‘지금 하느냐, 평생 하지 않느냐.’ • 238
94정. ‘들이대’학교 ‘저질러’학과 ‘뒷수습’ 전공 신입생 모집 • 240
95정. ‘아는 것’보다 중요한 것은 ‘하는 것’이다 • 243
96정. 실천은 실험이다 • 246
97정. 시작하면 계속하게 된다 • 248
98정. 모멘텀 • 250
99정. ‘안 하는 것’보다 ‘하는 것’의 힘 • 252
100정. 실천해야 하는 이유 • 254
참고문헌 • 256

나를 브랜딩해라
‘홍길동’이 있다.
그 이름에 브랜드가 있다.
‘동東에 번쩍, 서西에 번쩍’
신출귀몰하는 이미지가 떠오른다.
동시에 뛰어난 무예도 연상되고 ‘탐관오리를 혼내주는 정의의 사나이’라는 이미지가 떠오른다.
애플의 창업자 스티브 잡스가 있다.
그의 장점인 개성과 창의적인 이미지를 좋아한다.
애플 하면 스티브 잡스를 떠올린다.
스티브 잡스에 대한 칭찬이 늘어날수록 애플의 브랜드 가치도 동반 성장했고 경영실적도 좋아졌다.
개인 브랜드는 나 자신을 넘어 사회생활, 회사생활, 국가의 이미지까지 영향을 줄 수 있을 만큼 큰 힘을 갖고 있다.

브랜드 만드는 방법

나는 무엇을 좋아하는가?
나는 무엇을 잘하는가?
두 가지 질문의 교집합은 무엇인가? 그것이 나만의 브랜드다.
나는 다른 사람에게 어떻게 보이기를 원하는가?
나는 다른 사람에게 어떻게 보이고 있는가?
두 가지 질문의 교집합은 무엇인가? 그것이 나만의 브랜드다.
나의 강점, 약점은 무엇인가?
강점은 더 크게, 약점은 인정하고 스토리화하면 브랜드가 된다.
나는 무엇에 가치를 두는가?
브랜드에 가치, 철학, 신념이 있다면 흔들리지 않고 100년을 갈 수 있다.
나의 고객은 누구인가?
나의 고객을 정확히 알고, 그들이 원하는 것을 알아야 나의 브랜드를 만들 수 있다.
나의 브랜드를 한마디로 말하면?
예) 관점디자이너 박용후, 지식소매상 유시민, 지식생태학자 유영만, 달인 김병만, 의리의리 김보성.

인생 ‘나 찾기’ 마인드 솔루션

“나를 아는 것이 인생의 전부를 아는 것이다.”
나를 찾기 위해 꼭 실천하고 싶은 것을 쓰세요.
예) 독서하는 나, 책을 쓰는 나, 강의하는 내가 되자.