은준인

프롤로그 은퇴의 승패는 ‘준비’에 있다 _ 8

제1장 준비 없는 은퇴는 성공할 수 없다
( 1 ) 은퇴가 우리에게 주는 의미 19
( 2 ) 왜 은퇴 준비를 해야 하는가 23
( 3 ) 은퇴를 위해 무엇을 준비해야 하는가 28
( 4 ) 은퇴 준비의 4가지 영역 구상하기
—혼즐삶 / 함즐삶 / 끝도삶 / 봉즐삶 33

제2장 은퇴, 나는 이렇게 준비했다
| 제1절 | 은퇴 준비 제1영역 ‘혼즐삶’에 대한 준비 40
( 1 ) ‘혼즐삶’ —혼자서도 잘 즐길 수 있는 삶 41
( 2 ) 퇴직 후 출근할 나의 생활공간을 마련하자 45
( 3 ) 자신이 운용할 생활자금을 마련하자 52
( 4 ) 혼자서 즐길 거리를 준비하자 60
◆ 조리 기능사 자격증 하나 정도 취득은 필수이다 67
◆ 제빵기능사 자격증 취득과 나만의 홈 베이커리 완성하다 71
◆ POP 디자인 지도사 자격증을 취득하다 75
◆ 캘리그래피 지도사 자격증 취득과 작품 만들기 78
◆ 1인 1악기 시대, 아코디언의 선택 81
◆ 서예 —예서(隸書) 배우기 84
◆ 새로 발견된 운치 있는 아이템 ‘민요 배우기’ 87
◆ 옥상 텃밭 만들기 90
| 제2절 | 은퇴 준비 제2영역 ‘함즐삶’에 대한 준비 93
( 1 ) ‘함즐삶’ —함께 잘 즐기는 삶 94
( 2 ) 친구와 함께 즐기는 스포츠 활동을 통해 인간관계를 확대 100
◆ 당구 —3쿠션의 새로운 세계에 도전하다 103
◆ 골프를 통한 인간관계 형성 및 싱글 재도전하기 106
◆ 탁구 —새벽 레슨을 통해 셰이크핸드를 배우다 109
( 3 ) 아내와 함께 즐기는 이벤트를 마련하자 112
◆ 아내와 함께 경주 남산 정기 산행 추진 112
◆ 치매 예방을 위해 아내와 마작하기 116
( 4 ) 가족과 함께 즐기는 이벤트를 준비하자 120
◆ 정기 바비큐 가족 모임 ‘별들에게 물어봐’ 개최 120
| 제3절 | 은퇴 준비 제3영역 ‘끝도삶’에 대한 준비 123
( 1 ) ‘끝도삶’ —끝없이 배우고 도전하는 삶 124
( 2 ) 새로운 어학, 중국어에 도전 127
( 3 ) 2년 만에 자격증과 합격증 8개를 획득하다 131
( 4 ) 나이 60세에 내 블로그 만들기 134
( 5 ) 나만의 책 쓰기와 작가 되기 139
( 6 ) ‘ART 코치(국내 1호)’ 은퇴 전문 강연가 되기 144
( 7 ) 나만의 이모티콘 만들기와 입점에 도전하다 149
| 제4절 | 은퇴 준비 제4영역 ‘봉즐삶’에 대한 준비 154
( 1 ) ‘봉즐삶’ —봉사를 즐기면서 사는 삶 155
( 2 ) 가족에 대한 봉사
—아내에게 죽을 때까지 500가지 음식 만들어 주기 159
( 3 ) 지역사회에 봉사 165
—국내 최고의 지역 먹거리 밴드 ‘경오묵’ 운영 165
( 4 ) 사회봉사
—무료급식소 ‘이웃집’ 봉사활동 참여 170

제3장 인생 2막, ‘자기 핵심 브랜드(Self-core brand)’ 만
들기
( 1 ) ‘자기 핵심 브랜드(self-core brand)’의 의미 175
( 2 ) ‘자기 핵심 브랜드’ 만들기 과정 178
( 3 ) 나의 ‘자기 핵심 브랜드’를 구축하다
—은퇴 전문 작가 및 강연가 되기 182

제4장 나이 60세에 만든 ‘실천형 버킷리스트’
나이 60세에 ‘실천형 버킷리스트’를 만든 이유 189
( 1 ) 죽을 때까지 아내에게 음식 500가지 만들어 주기 193
( 2 ) 양식조리 기능사 국가 기술 자격증 취득하기 195
( 3 ) 새로운 어학 중국어 도전, 신HSK 3,4,5,6급 합격하기 197
( 4 ) 당구 3쿠션 배워 대대 수지 20점 도달하기 199
( 5 ) 탁구 세이크 핸드 습득하여 셋째 처형 이기기 202
( 6 ) 아코디언 10곡 나이스하게 연주하기 205
( 7 ) 치매예방 위해 아내와 마작하기 208
( 8 ) 퇴직 후 나만의 은퇴생활 공간 만들기 210
( 9 ) 제빵기능사 국가기술자격증 취득하기 212
( 10 ) 나만의 홈 베이커리 꾸미기 (홈 베이커리 ‘킬리만자로’) 214
( 11 ) 서예 —예서(隸書) 공부하여 전시회 참여하기 216
( 12 ) 골프 싱글 재도전하기 218
( 13 ) 나이 60세에 내 블로그 만들기 220
( 14 ) 책 쓰기와 작가 되기 223

제5장 은퇴 시기에도 꼭 필요한 일정관리
( 1 ) 은퇴 시기의 계획적 삶의 중요성 239
( 2 ) 하루, 한 달, 한 해 일정표 작성하기 242

에필로그 | 품격 있는 은퇴 준비로 인생 2막을 리셋하자 247

감사의 글 251

부록 내 블로그 홈 베이커리 ‘킬리만자로’ 중 발췌
김관열의 홈 베이커리 ‘킬리만자로 2탄’ 254
김관열의 홈 베이커리 ‘킬리만자로 3탄’ 256
김관열의 홈 베이커리 ‘킬리만자로 7탄’ 258
김관열의 홈 베이커리 ‘킬리만자로 9탄’ 260
김관열의 홈 베이커리 ‘킬리만자로 15탄’ 262

첫 번째로 퇴직 후의 출퇴근할 자기만의 생활공간 마련을 강조하고 싶다.
그것은 어떤 형태이든 규모든 크게 문제가 되지 않는다. 하여간 퇴직 후에도 아침 정시에 출근할 수 있는 공간이 필요하다는 것을 말한다. 이는 여러 선배나 먼저 퇴직한 동기들의 삶을 면밀히 살펴보고 판단해 본 결과이다. 어쩌면 정년퇴직자가 준비해야 할 가장 중요한 요소가 아닌가 생각된다.
두 번째로는 자기 관리하에 운영할 수 있는 생활자금 확보이다.
정년퇴직 후 자기 주도하의 적극적 삶을 살기 위해서는 자기만의 공간 확보 외에도 자기 관리하의 생활자금 마련 또한 필수적 사항이다. 퇴직이 되어 갑자기 연금이나 기타 재산에 대한 관리 문제로 평온했던 부부간 마찰이 생겨 크게 문제 되는 경우도 왕왕 봐왔다. 퇴직 전 아내와 충분히 숙의하여 자기 주도하에 활용 가능한 생활자금을 마련하는 데 신경을 써야 될 것이다.
세 번째는 혼자서 즐길 거리 준비이다.
정년퇴직 후에는 당연히 기존의 직장 동료 중신의 인간관계의 틀에서 벗어나 혼자서 해결하고 혼자서 시간을 보낼 경우가 많아질 것이다. 이 시간들을 보다 의미 있고 즐겁게 보내기 위해서는 각자가 혼자서 잘 즐길 수 있는 거리가 필요하다. 이 즐길 거리를 잘 준비해야지 노후가 행복해진다.

-본문 중에서