상처받지 않는 기술

프롤로그│갈등, 피할 순 없어도 상처는 받지 마라 4

1장 누가 갈등 유발자인가?

첫번째 사례│생계를 책임지지 못하는 가장 14
두번째 사례│군림하려는 남편, 인정 못하는 아내 18
세번째 사례│부부간 성적(性的) 트러블 메이커 23
네번째 사례│지긋지긋한 잔소리 여왕 27
다섯번째 사례│은근히 갑질하는 장인장모 31
여섯번째 사례│패륜행위도 서슴지 않는 자식들 35
일곱번째 사례│도와주려는 형, 절대 안 된다는 형수 39
여덟번째 사례│며느리 노릇은 제대로, 사위 노릇은 멋대로인 남편 43
아홉번째 사례│뻔뻔한 거짓말쟁이 남편 46
열번째 사례│지나친 간섭, 도넘은 관심왕 52
열한번째 사례│의부증 아내, 의처증 남편 58
열두번째 사례│정서적?육체적 폭력 가해자 62
열세번째 사례│따돌림시키는 가족 68

2장 모든 갈등은 본분을 다하지 못하는 데서 비롯된다

이 시대의 삼강오륜, 육본 74
본분을 다하지 못하는 것이 갈등을 부른다 78
가장·주부로서의 본분을 다하지 못할 때 86
남편·아내로서의 본분을 다하지 못할 때 91
차이를 인정하고 존중하지 않을 때 94
부모로서의 본분을 다하지 못할 때 103
정신적·육체적으로 건강하지 못할 때 109
아들·딸로서의 본분을 다하지 못할 때 117
부모 부양의 의무를 다하지 못할 때 123
사위·며느리로서의 본분을 다하지 못할 때 127
형제로서의 본분을 다하지 못할 때 132

3장 내가 변해야 매듭이 풀린다

신의 한 수를 둬야 한다 138
결혼 전 미리 알았더라면 좋았을 것을 146
모든 갈등에는 징후가 있다 152
갈등은 대화로 푼다고? 161
갈등 유발자는 쉽게 변하지 않는다 166
매듭을 풀려면 내가 먼저 변해야 한다 173
생각, 말, 행동을 다르게 하라 176
어떻게 하면 공감을 잘 이끌어낼 수 있을까? 188
기버·매처가 돼라 193
함께 어울리는 시간을 가져라 199

4장 갈등은 있어도 상처는 없다

용서받지 못할 사람들 204
비워야 할 것, 버려야 할 것 215
그래도 돌아오는 게 상처뿐이라면? 224
그래도 없는 것보다는 있는 것이 낫다 232
졸혼도 길이다 239
이혼, 그리고 내려놔야 할 것들 248

에필로그│가족보다 소중한 것은 없다 261
부록 1│결혼할 만한 남자 알아보는 꿀팁 265
부록 2│결혼할 만한 여자 알아보는 꿀팁 275