숲을 보는 요통치료 (2nd Edition)

1. 요통과 한의학 15
요통 환자로 살아간다는 것 15
요통의 과거, 현재, 미래 15
요통과 침 그리고 한의원 22
일선 한방의료기관에서 요통의 원인 24
만성요통과 연부조직 26

2. 숲을 보는 요통치료 29
숲을 보는 요통치료 29
숲을 보는 요통치료의 치료원칙 30
참고. 허리와 골반에 대한 이미지 32
이학적 검사의 목적 33
이학적 검사 리스트 34
이학적 검사와 요통의 예후 35
참고. 근육의 불균형은 왜 오는가? 37
Q&A. 이 많은 검사를 꼭 다해야 하나요? 38

3. 앙와위에서의 이학적 검사 39
03-1 하지의 감각검사(QR영상) 39
검사결과의 확인 44
참고. 신경의 압박부위와 증상 47
한쪽이 과민한 경우 47
감각 저하가 여러 분절에 걸쳐있는 경우 49
감각 검사 시 주의사항 49
신경근병변의 유무에 대한 조심스러운 추론 50
03-2 하지의 근력검사(QR영상) 51
엄지발가락 끌어당기기 52
새끼발가락 쪽 끌어당기기 54
무릎 굽혀보기 57
고관절 당겨보기 58
근력검사 주의사항 60
슬관절 신전과 고관절 굴곡을 동시에 살펴보기 62
03-3 장요근의 근력검사(QR영상) 62
참고. 장요근의 역할과 병리? 63
참고. 코어근육이란? 65
장요근 근력검사 결과의 확인 66
근력검사의 상황별 응용 67

03-4 장요근의 촉진 68
장요근과 정강이 부위의 상응 경향 73

4. 복와위에서의 이학적 검사 75
04-1 천추에서 요추까지의 압박검사(QR영상) 75
참고. 흉요추연접부(Thoracolumbar Junction, TLJ)의 문제 78
참고. 극상인대 및 극간인대의 염좌 79
참고. 천장관절 기능의 평가 80
참고. 천장관절의 연관통 부위 83
04-2 둔근 근력검사(QR영상) 89
앙와위에서 둔근 근력검사 91
04-3 요부신전근의 촉진(QR영상) 93
04-4 둔근의 촉진 97

5. 구조적 관점에 의한 한의학적 치료 102
침의 역사 102
치료기술별 특성 102
참고. 봉침요법 104
인체의 기능을 높여주는 자세적 조언 105
기능저하의 패턴 109
자세유지근과 속근 111
근육의 길이와 근력의 상관관계 112
근육과 관련된 변화와 치료방향의 설정 114
2판 쓸 무렵, 생각의 변화 115

6. 앙와위에서의 치료 124
앙와위에서의 침치료(QR영상) 124
참고. SOT블록의 이용(QR영상) 125
Q&A. 침을 앞, 뒤로 모두 놓아야 하나요? 126
배꼽 엘리베이터 운동(QR영상) 126
운동에 대한 환자의 반응 129
배꼽 엘리베이터 운동에서 난이도 늘려가기 132
배꼽 엘리베이터 운동이 잘 안될 때 필살기 133
촉진을 통한 치료경과 관찰 133
근력검사를 통한 치료경과 관찰 136

7. 복와위에서의 치료 137
복와위에서의 치료 포인트(QR영상) 137
요부 신전근의 치료 138
둔근의 치료 140
비복근과 가자미근을 통한 치료경과의 관찰 142
참고. 천자와 심자 143
근력평가 결과를 환자와 공유하기 144
둔근의 촉진을 통한 치료경과의 관찰 146
전침으로 둔근을 강화하기 147
요통에서 전침 사용 패턴 150
참고. 매선치료 151
둔근 강화를 위한 매선치료(QR영상) 152
천장관절의 매선치료 154
환자에게 가는 매선 안내문자 155
매선치료의 경과 관찰 156

8. 신경근의 병변에 대한 치료 159
신경근의 병변이 있는 경우 후관절의 촉진(QR영상) 159
후관절의 치료포인트 설정 161
신경근 병변이 있는 경우 예후 관찰 162
감각의 변화를 통한 치료경과 확인 165
근력의 변화를 통한 치료경과 확인 166
후관절의 촉진을 통한 치료경과 확인 166
요약. 치료전후의 경과를 확인할 수 있는 10가지 방법 170

9. 요통 유형별 치료지침 171
09-1 자가보행이 불가능한 급성 요통 171
참고. 디스크 병변을 감별하기 위한 이학적 검사(QR영상) 173
09-2 자가보행이 가능한 급성 요통 177
참고. 장요근 대 둔근의 패턴을 통한 예후 판단 179
09-3 만성요통 180
09-4 척추관 협착증 182
참고. 자하거 약침 185
09-5 하지방사통을 동반하는 급성 추간판 질환 187
09-6 이상근 증후군(QR영상) 188
참고. 대퇴외회전근의 촉진방법 191

10. 허리와 연관된 통증 193
무릎의 통증을 허리에서 치료하는 경우 193
발의 통증을 허리에서 치료하는 경우(QR영상) 196
족부보조기의 사용 198

11. 책을 마무리하며 201
요통초진기록지 202
찾아보기 204