수소와 세포의 반란

감수의 글 _김태식 G샘병원암병원
추천의 글 _임국환 전 고려대학교 보건과학대학장

part1 수소
수소(水素 : Hydrogen) _24
물(水 : Water)과 생물, 그리고 인류의 출현 _25
물에 대한 이해[理解] _25
21세기 건강한 물의 조건 _26
수소와 루르드 샘물 _26
수소에 대하여 관심을 갖게 된 계기는? _28
기적[奇跡]의 물, 그 비밀은 수소 _29

part2 수소와 건강에 대한 이해
수소는 최고의 항산화제(antioxidant : 抗酸化劑) _30
분자[分子]와 분자량[分子量 : molecular weight]에 대한 이해 _30
1) 분자[分子 : molecular]
2) 분자량[分子量 : molecular weight]
수소는 약(藥)이 아니다 _32
수소는 면역력을 강화시켜 준다 _34
수소는 항노화제이다 _36
수소가 모든 질병을 치료 또는 개선하는 것은 아니다 _36
수소는 부작용이 없다. 과다하면 자연스럽게 전신을 통해 배출 된다 _37
수소는 다른 항산화제와 같이 사용하면 시너지 효과가 있다 _38
치료의 목적으로 사용한다면, 인체의 다양한 요인을 고려해 사용해야 효과를 기대할 수 있다 _38
활성산소 중에 질병, 암, DNA변이를 일으키는 하이드록실 라디칼(·OH) [hydroxile radical]만 선택적으로 제거한다 _39
인체는 물(수소와 산소)의 대사과정이다 _41
미토콘드리아(mitochondria) _42

part3 활성산소
활성산소의 이해 _46
활성산소의 종류 _47
1) 슈퍼옥사이드(O₂?) [superoxide] 라디칼
2) 과산화수소(H₂O₂) [hydrogen peroxide]
3) 일중항산소(¹O₂) [singlet oxygen]
4) 하이드록실 라디칼·OH) [hydroxile radical]
수소의 활성산소 제거에 대한 임상시험 _48
체내 활성산소의 2가지 측정방법 _50
1) 체혈 측정법
2) 소변 측정법

part4 항산화 작용 (antioxidation : 抗酸化 作用)과 항산화 효소 (antioxidant enzyme : 抗酸化 酵素)
효소(酵素 : enzyme)에 대한 이해 _56
잠재효소, 소화효소, 대사효소에 대한 이해 _56

part5 항산화 작용 (antioxidation : 抗酸化 作用)
항산화 효소의 종류와 기능 _58
1) SOD(슈퍼옥사이드 디스무타이제[SuperOxide Dismutase])
2) 카탈라이제(catalase)
3) 글루타티온 프록시다제(glutathione peroxidase)
4) 수소분해효소
수소와 건강 _60
무기(無機)미네랄과 유기(有機)미네랄 _61
유기 미네랄(약[藥] 미네랄)의 종류 _61
1) 천일염의 유기 미네랄
2) 야채나 과일의 식물내제 영양소로서의 유기 미네랄
3) 각종 해조류의 유기 미네랄
수소와 암과 질병 _63
1) 인체는 시스템적으로 유기적인 기능을 한다
2) 권장량의 덫
3) 건강은 수소 수, 수소 기능 식품, 수소 가스 흡입, 수소 스파, 수소 헤드 스파 등
수소 제품만으로 치료 되거나 개선되는 것이 아니다

part6 수소의 의료 및 다양한 적용
음용수로써의 수소 수 _66
수소 기능 식품 _68
휴대용 수소 생성기 _68
수소 가스 흡입 제품 _69
수소 정맥주사 _69
수소 식염수 _69
환부에 직접 주사 및 환부에 부착(연고제) _69
수소 수 투석 액 _69
수소 스파 _69
수소 헤드 스파 _70
수소 화장품, 비누 및 미용 제품 _70
수소 첨가 엑기스 _70
수소 제품의 선택 방법 _70

part7 의료 소비자와 의료 소비자의 알권리
의료 소비자(醫療 消費者 : Medical Consumer) _72
의료 소비자의 알권리 _73

part8 21세기 건강 트랜드 (The Health Trend of The 21st Century)
Personalized Medicine (개인별 맞춤의학) _76
Predictive Medicine (예측 의학) _77
Preventive Medicine (예방 의학 _77
Integrative Medicine (통합 의학) _78
체온(體溫) _79
모든 질병은 냉에서 온다고 본다 _81
호전 반응(명현 반응)과 부작용의 이해 _83
호전반응[好轉反應]이란? _83
수혈[輸血 blood transfusion]은 약인가? 독인가? _86

part9 잘 먹기(먹을거리)의 진실
수소 수를 음용하라 _89
건강하고 싶으면 잘 씹어 먹어라 _89
효소 식품을 많이 먹어라 _90
발효[醱酵, fermentation]와 부패[腐敗, putrefaction]의 차이 _90
우유의 진실 _91
트랜스 지방[trans fat]은 무엇인가? _92
포화 지방[saturated Fat]과 불포화 지방[monounsaturated Fat] _93
소금 치고 기름 바른 김의 진실 _95
현미 (玄米) _96
정크 푸드(junk food) _100
보이지 않는 설탕 중독자 양성과정 _101
맵게 먹어라 _103
혹시 당신은 이런 생활을 하고 있지 않는가? _105
체온과 몸의 현상 _106

part10 잘 자기
경침(警枕) 사용 _107
평상(平床) 사용 _107
수면 유도 호흡법 _108
독소(毒素)에 대한 이해 _108

part11 잘 비우기
필히 비운 후에 채워라 _111
재래식 화변기(쪼그려 앉는 변기)를 사용하라 _112
여성의 비움 _113
장 클리닉, 간 클리닉 _114
미네랄 요법 _114
마그밀 요법 _116
올리브 오일과 효소 요법 _116

part12 운동
맨손 체조(free exercises)와 스트레칭(stretching) _119
걷기 운동 _119
가슴 펴기(열기) 운동 _120
털기와 떨기 _120
회음호흡의 비밀 _121
단전치기 _122
에너지 절 수련 _123
에너지 자가 치유 수련 _124
정신적인/육체적인 스트레스 _126
울음 치유 후에 웃음 치유를 하라 _127
울음 치유 _127
웃음 치유 _128

part13 수소와 건강 논문
수소는 노화로 인한 학습능력 하락을 예방할 수 있다 _130
수소는 다이어트에 효과가 있다 _131
수소는 운동 후 피로회복에 효과가 있다 _134
수소는 그렐린을 유도할 수 있다 _136
수소는 줄기세포에 대한 보호 효과가 있다 _139
수소는 숙취해소 효과가 있다 _143
자외선(UVB)에 의한 피부 장해를 방어한다 _145

part14 수소와 질병 논문
수소 산소가 기관지 천식에 대해 효과가 있다 _146
수소 산소의 부정맥에 대한 효과 _149
수소 산소의 파킨슨병에 대한 효과 _151
수소의 투렛 증후군에 대한 효과 _151
nature medicine 의학전문지 _152
수소는 CD36의 발현을 감소시킴으로~지방 축적을 억제한다 _154
인공호흡기로 인한 폐장애가 수소의 흡입으로 경감 된다 _157
수소는 간염에 유효하다 _158
수소를 함유시킨 링거 주사와~건선성 관절염의 개선 효과가 있다 _158

part15 수소와 암 관련 논문
암 면역 요법의 발전 _160
수소의 암 세포에 대한 작용 _161
항암제 부작용 : 신경장애 대책과 수소 _163
고농도의 수소 생리식염수는 턱의 방사선성골괴사증(放射線性骨壞死症)에 대해서 효과 적이며, 새로운 특효약이 될 수 있다 _166
급성방사선증(急性放射線症)을 예방한다 _167
NASA 우주비행사의 피폭을 예방 한다 _168

part16 분자수소의 유익한 생물학적 효과와 기본적인 작용의 메카니즘 _169