당신의 1분은 얼마인가

서문_세계 최고 MBA 와튼스쿨은 왜 시간에 투자하는가
시간 관리 체크리스트

Chapter1. 와튼스쿨의 시간 투자 6원칙
1분의 가치를 금액으로 산출하라
시간자산을 복리로 증대시켜라
시간 투자의 수익률을 끌어올려라
휴식을 업무보다 중시하라
시간 투자 마인드를 설계하라
시간이 돈을 벌게 하라

Chapter2. 당신의 1분은 얼마인가_시간 가치
일론 머스크는 왜 5분 단위로 시간을 관리할까?
의욕만 앞선 시간관리가 실패하는 원인
‘올바르게’ 일하기와 ‘올바른 일’ 하기
그가 2시간이나 일찍 출근하는 이유
시간에도 품질이 나뉜다
업무 시작 전 25분이 모든 걸 결정한다
목표, 시간 가치를 높이는 디딤돌
오늘은, 여기까지

Chapter3. 더 단순하게 일할 방법은 무엇인가_프로세스 최적화
체계적인 프로세스가 제공하는 3가지
​20%의 시간으로 80%의 일을 하다
업무를 최소화 하는 종이와 펜의 마법
내게 주어진 시간 찾아내기
당신이 자꾸 일을 미루는 이유
감정과 시간관리의 상관관계​​​
돌발사건 관리하기

Chapter4. 당신을 방해하는 요소는 무엇인가_개선
현명하게 거절하기 위한 7가지 기술
​방해를 차단하는 완벽한 방법
자질구레한 일에서 벗어나는 기록의 마법
업무 위임과 권한 부여의 효과
상황에 따른 시간관리 전략
시간의 품질을 높여라
디지털 문화가 불러온 시간 낭비 대처법

Chapter5. 효율을 높이는 시간관리법은 무엇인가_집중력
​집중은 습관이다
​GTD 프로그램: 실행력 증진을 위한 5단계
당신의 인생을 바꾸는 아침의 기적
낮잠의 재발견, 업무 능력을 개선하라
휴일에도 시간관리를 해야 할까?
자투리 시간을 적극 활용하라
DISC 행동 유형: 나의 시간관리 성향 찾기
​올바른 휴식이 집중력을 높인다

Chapter6. 지금 가장 중요한 일은 무엇인가_우선순위
목표를 달성하는 전략, 시간관리 사분면
중요도로 순서를 결정하라
인생을 바꾸는 제2사분면의 힘
적게 일하면서도 성공하는 ‘빼기의 법칙’
우선순위, 업무의 가치는 전부 다르다
가장 가치 있는 일에 시간을 투자하라
시간 수익률을 올리는 시간관리 프로그램 3단계

Chapter7. 당신의 최종 목표는 무엇인가_목표 설정
​당신의 업무에 질서를 세워라
목표지점에서 반대로 시간을 계산하라
한 가지 일에만 집중하기
당신만의 가치관을 발견하라
​체계적인 삶을 위한 5가지 원칙
방해받지 않는 시간의 힘
​PDCA: 목표를 관리하는 전략

시간은 우리와 가장 밀접한 동시에 가장 쉽게 무시되는 자원이다. 생각보다 많은 사람이 시간의 가치를 인지하지 못하고 시간이 무한하다는 착각에 빠져 있다. 실제로 시간은 유한하며 성공한 사람들이 가장 귀하게 여기는 자원이다. 시간의 가치를 따지는 일은 와튼스쿨 학생이라면 누구나 진지하고 성실하게 수행해야 하는 훈련 중 하나다. 교수들은 학생들이 귀중한 시간의 가치를 무시해서 치러야 할 대가를 깨닫도록 유도한다. 사실상 와튼스쿨의 모든 사람이 시간을 시와 분, 심지어 초 단위로 데이터화, 화폐 가치화 하면서 시간 그 자체의 가치를 따져가며 산다.
- 「Chapter 1. 와튼스쿨의 시간 투자 6원칙」 중에서

‘시간 가치’란 한 시간이나 하루 등의 단위 시간이 생산하는 가치를 의미한다. 사람이 하는 모든 활동은 시간의 관점으로 따져볼 수 있으며, 자신의 시간 가치를 최대화하려면 ‘시급’에 주목해야 한다. 대부분 사람이 연봉이나 월급을 자신이 얻는 경제적 이익이라고 생각하지만, 이는 착각이다. 시간의 진짜 가치를 결정하는 것은 바로 시급이다. 이야말로 개인의 행복을 결정하는 가장 중요하고 직접적인 문제다. 시급, 즉 시간당 수입은 사실상 단순히 소득에 그치지 않는다. 와튼스쿨의 시간관리 제1원칙은 ‘일상의 모든 일에서 매시간의 가격과 비용을 계산하는 습관을 들이는 것’이다. 이를 늘 염두에 두고 꾸준히 계속한다면 시간에 대한 관념에 거대한 변화가 생길 것이다.
- 「Chapter 1. 와튼스쿨의 시간 투자 6원칙」 중에서