스스로 지키는 온건강

추천의 말 | 감사의 말씀 | 서문

1 의료의 예술과 과학 확장하기
2 생명에 관한 새로운 공부
3 영혼
4 정신
5 질병의 두 가지 주요 유형
6 약의 사용
7 예술 치유법
8 치유 마사지와 물 치유법
9 간호의 예술
10 아동기 질병
11 내면의 발달
12 정신의학
13 면역, 암, 겨우살이
14 약
15 약과 법률
16 치유를 위한 공동체와 기구

부록: 인지학협회, 인지의학 병원·치료소·의사, 인지의학 약품 제조업체와 배급업체, 인지의학 의사 양성 기관, 건강 관련 전문인 양성 기관

옮긴이 해제 | 찾아보기

무기물의 관찰 결과로 살아 있는 것들의 완전한 본성을 적절히 파악할 수 있다고 가정하는 것은 오류이다. 생명 요소에 적용되는 법칙은 물질세계의 법칙과 아주 다르다. 따라서 생명 그 자체가 주류 의학이 파악하지 못하는 비물질의 차원 가운데 하나라는 사실은 놀라운 일이 아니다. 사람과 같은 유기체가 물질 육체를 만들어내기 위해 물질 재료를 사용한다는 점은 현대 과학으로 이해되지만, 사람의 살아 있는 요소는 그 물질 성분을 검토해서는 이해될 수 없다.

첫 번째 단계는 어떤 질병이 그 환자에게 어떤 중대한 의미를 지닐 가능성을 의식하는 것이다. 환자와 그 문제를 토론하여 의사는 그 의미를 발견할 수 있게 도울 수 있다. 드러나는 의미가 아주 일상적인 것일 수도, 아주 심각한 것일 수도 있다. 비교적 일상적인 예는 한바탕의 짧은 감기나 감기와 유사한 질병의 경험에서 나올 수 있다. 20대나 30대에는 환자에게 그것은 아주 심한 것이 아닐지라도, 아마 너무 열심히 일하거나 활동하면서 건강한 균형을 유지하지 못해서 지친 것임을 깨닫게 하기에 충분할 수도 있다. 그 균형을 회복하고 그에 따라 자신의 생활을 조절할 때라고 결심할 수 있다.

리듬의 상실은 종종 질병 발생의 징후 가운데 하나이다. 따라서 영혼의 리듬을 북돋우는 것이 아주 유용한 치유 효과를 낼 수 있다. 건강한 삼차원 공간 감각을 결여한 환자를 도울 수 있는 활동도 있다. 이것은 바로 주변의 환경과 온전히 관계 맺지 않은 채 은둔하던 지나치게 내향적이고 몸을 많이 움직이지 않는 사람을 치료할 때 특히 쓸모가 있다.