이제 은퇴해도 될까요?

1부 | 은퇴 전 고려해야 할 것들
01 은퇴 후의 삶을 미리 구상하라
02 은퇴 선언은 최대한 늦게 하라
03 회사가 당신을 퇴사시킨다면?

2부 | 은퇴 후 첫 몇 달
04 은퇴, 새로운 인생의 시작
05 은퇴 후 받을 수 있는 여덟 가지 놀라운 스트레스
06 은퇴 후 뜻밖에 겪을 수 있는 일곱 가지 감정

3부 | 은퇴 생활을 위한 준비
07 새로운 정체성을 만들라
08 당신은 어떤 성향의 은퇴자인가
09 자신의 하루를 설계하라
10 꿈꾸는 은퇴 생활을 위해 무엇을 바꾸겠는가
11 꿈꾸는 은퇴 생활을 위해 무엇을 놓을 것인가
12 은퇴 후에도 시간 관리는 필요하다
13 외로움을 느끼지 않기 위해 해야 할 일

4부 | 은퇴 후 결혼 생활
14 모든 부부에게 필요한 여덟 가지 대화
15 부부 중 한 명만 은퇴할 때 생길 수 있는 문제 해결 방법

5부 | 독거인의 은퇴 생활
16 독거인이 은퇴 후 잘 사는 방법
17 혼자 하는 여행의 즐거움

6부 | 은퇴 후 삶의 자세
18 은퇴는 목적지가 아니라 여정이다
19 버킷 리스트를 실현하는 방법
20 은퇴하면 과연 행복할까?
21 은퇴 후 마음만은 젊게 사는 열 가지 방법
22 은퇴 후 흔히 하는 열두 가지 후회

현재를 살아가는 것도 중요하지만, 미래를 어느 정도 구상하는 것도 중요하다. 무언가를 기대하는 것은 좋은 일이다. 은퇴 후의 삶을 미리 그려보고 규정해두면, 그날이 다가왔을 때 자신이 원하는 은퇴 생활을 즐길 수 있는 준비가 충분히 되어 있을 것이다.

우리는 인간이다. 생각하고 숨 쉬고 느끼고 사랑하고 활력이 넘치는 인간이다. 다면적인 더 큰 자아의 맥락에서 보면, 직함은 그저 진정한 자기 모습의 일부분임을 알 수 있다.
은퇴의 가장 큰 측면 가운데 하나는 직함을 대신할 새로운 정체성을 만들고 발전시킬 수 있다는 것이다.

두려움과 걱정은 결코 긍정적인 결과를 초래하지 않는다. 오히려 당신의 행복을 앗아가는 파괴적인 감정이다.
당신이 걱정하는 일은 아예 일어나지 않는 경우가 대부분이다. 설사 그런 일이 일어난다고 해도 걱정했던 것만큼 나쁘지는 않다. 어차피 일어날 일들은 걱정을 하든 안 하든 일어날 것이다.