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행복의 해답

행복의 해답

마넬 바우셀, 라케시 사린 (지은이), 우영미 (옮긴이)
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행복의 해답
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 행복의 해답 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9791189953102
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2020-10-12

책 소개

행복 법칙을 뒷받침하기 위해 과학 실험의 결과, 고대 문헌의 사례, 그리고 세계의 종교에서 찾은 훌륭한 충고 등 많은 예시를 들어 설명해주고 있다.

목차

행복을 만들 수 있을까?

들어가며 행복의 과학

1부 행복이란 무엇인가?
1장 행복 측정하기
2장 행복 정의하기

2부 행복 법칙
3장 첫 번째 행복 법칙: 상대적 비교
4장 두 번째 행복 법칙: 기대치의 변화
5장 세 번째 행복 법칙: 손실 회피
6장 네 번째 행복 법칙: 감성 감소
7장 다섯 번째 행복 법칙: 포만
8장 여섯 번째 행복 법칙: 현재주의

3부 행복한 인생 만들기
9장 행복의 보물: 기본 재화
10장 누적 비교
11장 재구성
12장 행복 법칙 안에서 살기
13장 더 행복한 삶 만들기

저자소개

마넬 바우셀 (지은이)    정보 더보기
버지니아 대학교 다든 경영대학원 질량분석학과의 부교수다. 마넬은 다든 경영대학원에 합류하기 전 산타모니카의 랜드연구소와 폼페우 파브라 대학교, 그리고 이에세 경영대학원에 근무했다. 그는 UCLA에서 스티브 리프먼과 로이드 새플리(2012년 노벨 경제학상 수상자) 교수의 지도 아래 경영 응용 프로그램과 게임이론을 주제로 박사학위를 받았다. 그는〈매니지먼트 사이언스〉의 선임 편집자이며 〈오퍼레이션 리서치〉의 편집자이기도 하다.
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라케시 사린 (지은이)    정보 더보기
1979년부터 UCLA 앤더슨 경영대학원 교수진의 일원이었다. 그는 1981년 부교수가 되었고 1985년 정교수로 승진했으며 1990년 경영학 학과장으로 임명된다. 또한 인도 매니지먼트 연구소와 퍼듀 대학교, 그리고 듀크 대학교에서 교수직을 맡았다. 사린이 관심을 가진 이론은, 의사결정에 있어서 불확실성과 공평성과 공정성에 따른 결정이 포함된 선호 이론이다. 그가 개발한 모형으로 인해 프로젝트 평가와 신제품 개발 결정, 그리고 인류의 건강과 환경의 위험 분석에 대한 응용 프로그램을 찾아냈다. 그의 최근 연구는 행복을 지배하는 법칙을 알아내는데 중점을 두었다. 마넬 바우셀과 함께 수학적 공식을 통해 '행복의 해답'을 알아낼 수 있는지에 대한 연구를 수행했다. 이후 『Engineering Happiness』로 '의사결정 분석학회' 최고의 출판상을 받았다.
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우영미 (옮긴이)    정보 더보기
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책속에서

행복은 운명의 변덕이나 복권 당첨으로 얻은 부의 결과가 아니라 우리의 마음이 어떤 결정을 내려서 얻는 결과다. 행복 법칙을 계획하고 실천함으로써 행복은 이 소비 지향적인 사회에서 달성 불가능한 목표가 아니라 통제 가능한 기회가 된다.


아메리카 원주민 전설에 이런 이야기가 나온다. 노쇠한 인디언이 손자에게 인생에 대해 알려주고 있었다. “내 안에서 싸움이 벌어지고 있단다. 두 마리 늑대가 끔찍한 싸움을 하고 있지. 한 늑대는 악한 놈인데 분노, 질투, 탐욕, 죄, 거짓 자부심을 가진 놈이지. 다른 늑대는 선한 놈으로 기쁨, 평화, 사랑, 희망, 친절을 가진 놈이란다.” 노인이 손자에게 말했다. 손자는 잠시 생각에 잠기더니 물었다. “어느 늑대가 이겨요?” 노인이 짧게 대답했다. “네가 먹이를 주는 놈이 이기지.”


행복을 극대화시킨다고 해서 우리가 무슨 수를 써서라도 고통과 불안을 피해야 한다는 의미는 아니다. 사람은 장기적으로 행복을 수확하기 위해 일시적으로 불행을 일으키는 활동에 투자해야 할 필요가 가끔 있다.


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