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시범 이론 및 실제

시범 이론 및 실제

전정우 (지은이)
DH미디어(양원석)
22,000원

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시범 이론 및 실제
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 시범 이론 및 실제 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9791190021036
· 쪽수 : 356쪽
· 출판일 : 2019-03-30

책 소개

태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈. 태권도 시범의 체계적인 훈련을 위한 기초 동작과 보조법, 기본 동작을 응용한 기술 편 등으로 구성하였으며, 심화 과정인 도약격파, 회전격파, 장애물격파의 훈련 방법 등 다양한 지도법을 다루고 있어 빠르고 쉽게 태권도 시범을 이해할 수 있다.

목차

제1장. 태권도 격파시범의 기초
제2장. 태권도 격파시범의 실제

[시범 지도안]

1주차. 시범 제식의 이해(격파자)
2주차. 격파 보조법(보조자)
3주차. 격파 기초 훈련 1
4주차. 격파 기초 훈련 2
5주차. 도약 기술 훈련
6주차. 도약 기본 차기
7주차. 도약 응용 차기 1
8주차. 도약 응용 차기 2
9주차. 도약 응용 차기 3
10주차. 도약 응용 차기 4
11주차. 회전 차기의 원리와 기초 훈련
12주차. 수평 회전 격파 훈련
13주차.수직 회전 격파 훈련
14주차. 장애물 격파를 위한 기초 훈련
15주차. 장애물 기술 격파 훈련
16주차. 평가

저자소개

전정우 (지은이)    정보 더보기
현 경희대학교 교수 성균관대학교 스포츠과학부 박사학위 취득 월드게임 태권도 국가대표 코치 역임 세계대학 태권도 선수권 대회 국가대표 코치 역임 이집트 피라밋 국제 태권도대회 국가대표 코치 역임 이란 국제 태권도대회 국가대표 코치 역임 세계 선수권대회 국가대표 코치 역임 아테네올림픽 국가대표 코치 역임 국가대표 전임코치 역임(1996~1998년)
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