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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9791190299619
· 쪽수 : 296쪽
· 출판일 : 2022-06-13
책 소개
목차
Prologue 내가 원하는 삶을 살고 싶은 그대들에게
Happiness 어제보다 오늘 더 행복해지는 법
언제나 희망하기
가장 믿는 사람들의 조언을 신뢰하기
긴 호흡을 유지하기
나를 있는 그대로 인정하고 받아들이기
삶의 진정한 가치를 잊지 않기
진짜 나로 살기
지금 이 순간 소중한 것에 집중하기
Success 나만의 기준으로 성공하는 법
현재를 충실하게 살기
운명의 문 앞에서 망설이지 않기
꾸준한 노력으로 기회 잡기
최선의 경험을 쌓아가기
자만하지 말고 언제나 열망하기
넓은 시야로 나만의 방법 찾기
인생은 때때로 힘들다는 걸 인정하기
Health 건강하게 아름다워지는 법
오롯한 나만의 세상 만들기
좋아하는 것을 곁에 두기
자연스러움이 주는 큰 가치를 잊지 않기
몸이 보내는 신호에 귀 기울이기
동물을 사랑하기
자연과 가까이 하기
자신에게 달콤한 사치를 허락하기
나이 듦을 거부하지 않기
Love 원하는 것을 얻는 법
상처받는 것을 두려워하지 않기
나만의 고유한 매력 키우기
소중한 것은 반드시 지키기
오래 고민하고, 단호하게 결정하기 2
매 순간 진심으로 사랑하기
Family 사랑하는 사람을 지키는 법
조건 없이 사랑하기
안 되는 일도 있다는 걸 받아들이기
내 앞에 있는 기적에 집중하기
인생에서 진짜 중요한 게 무엇인지 알기
제대로 가르치기
Friendship 사람들과 좋은 관계 맺는 법
약속을 중요하게 여기기
감사한 마음은 부족함 없이 표현하기
진심이 담긴 진실을 나누기
꾸밈없이 최선을 다하기
함께할 땐 언제나 행복하기
일상의 즐거움을 소중히 여기기
Fulfillment 스스로 성취감을 이끌어내는 법
혼자만의 고독 즐기기
힘들 땐 혼자서 버티지 않기
나의 세상을 넓혀줄 취미 만들기
나 자신에게 점수 매기지 않기
평화로운 장소 찾기
소소하고 단순하게 살기
절대 변하지 않는 신념 가지기
사랑을 베푸는 사람이 되기
Style 나의 자아 찾는 법
자기 자신을 객관적으로 바라보기
나만의 스타일 찾기
나의 취향 공부하기
모두가 좋아한다고 무조건 따르지 않기
좋아하는 것들로 일상 채우기
Fame 스스로 중심 잡는 법
남들의 시선에 얽매이지 않기
때로는 적당히 무시하며 살기
지금 당장 중요한 게 무엇인지 생각하기
어제보다 오늘 더 나아가기
Humanity 세상을 바꾸는 법
생각하고, 마음먹고, 행동하기
목소리 내는 것을 두려워하지 않기
나를 필요로 하는 이들에게 먼저 손 내밀기
나의 고통만큼 남의 고통에 공감하기
리뷰
책속에서
“내 삶에는 어떤 이론도, 공식도 없어요. 그냥 어느 정도는 본능에 따르고, 상식에 따르죠. 이론은 이론일 뿐이에요. 그리고 내가 만난 모든 사람과 모든 경험에서 그 안에 있는 논리와 이론을 흡수할 뿐이에요. 그걸 주는 것은 우리 엄마일 때도 있고, 발레 선생님일 때도 있고, <보그Vogue> 잡지일 때도 있고, 자연 혹은 내 인생 그 자체일 때도 있어요.”
“오늘 하루를 위해 사는 것보다 더 중요한 건, 오늘을 귀하게 여기는 태도예요. ‘오늘’이라는 이 순간은 그저 물리적인 시간일 뿐이에요. 어느 날 문득 깨달았어요. 대부분 사람은 우리가 살아 있다는 것 자체의 소중함은 잊고서 그저 ‘오늘 하루 열심히’라는 말만 외치며 존재한다는 것을요.”
“나는 신이 주시는 재능을 믿지 않아요. 나는 그저 내 일을 사랑하고 열심히 할 뿐이에요.”