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0칼로리의 날들

0칼로리의 날들

(실패가 두려운 만년 다이어트 신용 불량자의 행복한 미식 여정)

헤이란 (지은이)
책과이음
16,800원

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0칼로리의 날들
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 0칼로리의 날들 (실패가 두려운 만년 다이어트 신용 불량자의 행복한 미식 여정)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791190365741
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2025-01-31

책 소개

실패한 다이어터 대신 행복한 미식가로 거듭날 수 있다면? 초장기 다이어터의 치열한 기록 일지 속에서 건져 올린, 나만의 속도로 천천히, 결코 포기하지 않고 완성해나가는 ‘0칼로리’의 미식 여정!

목차

프롤로그|사람은 무엇을 먹고 사는가

1부 실패자가 아닌 온전히 나를 위한 미식 로드

먹요일, 그게 뭐죠?
참을 수 없는 결심의 가벼움
날카로운 첫 치팅의 추억
슬기로운 금빵생활
완벽이란 벽을 넘어 저탄고지를 향해
치킨을 먹을 때 하는 이야기

2부 지금 ‘살아가기’ 중입니다

나는 왜 네가 왜 싫을까
학생, 왕돈가스 먹어
비와 당신
삶은 오늘도 이렇게
지금 ‘살아가기’ 중입니다
그래도 떡볶이는 먹고 싶어

3부 우리는 누구나 먹요일을 누릴 수 있기에

미워도 다시 한 끼
그 우유는 피보다 진하다
사랑하면 손이 가는
어른을 위한 생일상
스트리트 도넛 파이터
방구석 땅콩 놀이
한 접시의 돌봄
새해에도 루틴은 계속된다

에필로그|풀 칼로리의 마음

저자소개

헤이란 (지은이)    정보 더보기
밥 먹듯 일하고 간식 먹듯 글을 쓴다. 어린 시절엔 꼬박꼬박 아침을 챙겨 먹으며 등교했고 지금은 맛있는 점심을 먹기 위해 직장에 다닌다. 과자를 집어 먹듯, 손이 닿는 모든 순간을 즐기며 살아가는 게 꿈이다. 《엄마의 엄마의 엄마는 이상해》를 썼다. https://www.instagram.com/hey_ran_sunrise/
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책속에서

우리에겐 오늘의 고통을 이겨낼 무언가가 필요하다.


완벽한 사람이 없듯 완벽한 결심도 없을 것이다. 얼마나 더 여러 번 무너질지 알 수 없다.


다이어트는 마음이 와르르 무너질 때까지 계단을 걷는 것이고, 가장 무서운 적은 그날 내가 입에 넣는 것들이었다.


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