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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9791191059243
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2022-01-17
책 소개
목차
프롤로그. 커서 무엇이 되고 싶니?
STEP 1. 여전히 진로 고민
마흔의 진로 고민
왜 다시 일하고 싶었을까?
흔들리는 마흔
마흔의 현실 마주하기
마흔인 나도 할 수 있을까
무엇부터 해야 할까
STEP 2. 무엇부터 할까 고민된다면, 자기 이해
질문으로 이해하는 나
Self-Understanding 1. 나는 어떤 사람?
기록하며 이해하는 나
Self-Understanding 2. 인생 돌아보기
심리검사로 이해하는 나
Self-Understanding 3. 나의 강점 탐색
STEP 3. 생각이 바뀌는 마인드 세팅
나의 장애물 알아차리기
이 길도 아니면 어쩌지
늘 부족하다는 생각
언제까지 노력해야 할까
나를 믿는 마인드 세팅
나를 제한하는 편견 넘어서기
STEP 4. 달라지고 싶다면, 주체적 삶 시작하기
주체적인 삶 시작하기
에너지 관리 시작하기
습관 관리 시작하기
주체적인 삶을 위해 실행하기
나를 도와줄 스승 찾기
인내하며 지속하기
STEP 5. 주체적인 삶을 일로 연결하기
직업보다 진로 설계
좋아하는 일 vs 잘하는 일
‘Why’로부터 시작하기
다시 일해보자
주체적으로 일하기
NEXT STEP. 나다운 일을 시작한 여성들의 인터뷰
육아하며 임용고시 준비, 공립 유치원 교사가 되다
20년 차 직장인에서 타로 전문가가 되다
시간 강사에서 영어 공부방 원장이 되다
에필로그. 더 멋진 삶을 위해 진로 고민은 진행형
저자소개
리뷰
책속에서
경제적 이유로 시작되었던 일 찾기는 내 이름 찾기가 되어갔다. 일한다는 것이 누구의 엄마가 아닌 내 이름으로 불리는 독립적인 나의 정체성과 효용성 문제를 해결하는 과정이라는 점이 일하고 싶은 두 번째 이유였다. 일하면서 나를 소개할 수 있는 직업 정체성이 세워지고, 일로 생기는 경제 효과로 인정받는 기분이 들어 만족감이 생겼다. 일 때문에 힘들기도 했지만 일로 인정받는 것이 좋았다. <왜 다시 일하고 싶었을까?>
학교에서의 시험과는 다르게 우리의 삶은 100점이 만점인 시험이 아니다. 내가 잘하는 것에 집중해서 1,000점, 5,000점, 더 큰 성과를 낼 수 있다는 것을 알아야 한다. 내가 부족한 부분은 그 부분을 잘하는 누군가와의 협업을 통해 해결해 나가면 된다. 시험은 혼자 치르는 것이지만, 우리는 함께 사는 삶에서 서로를 보완하며 살아갈 수 있다. 내가 찾아내야 하는 강점은 지식과 기술을 있게 해준 본질적인 요소들이다. 내가 가지고 있는 본질적인 성향을 알았을 때 내가 가지고 있는 재능을 개발하여 강점으로 만들어갈 수 있다. <심리검사로 이해하는 나> 중