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책 정보
· 제목 : 끊고, 버리고, 떠나라 (나를 바꾸는 마음 혁명 지침서 _ 단·사·리 (斷·捨·離))
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791191396669
· 쪽수 : 162쪽
· 출판일 : 2025-11-20
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
· ISBN : 9791191396669
· 쪽수 : 162쪽
· 출판일 : 2025-11-20
책 소개
집착과 욕망을 끊고(斷), 버리고(捨), 떠남(離)으로써 마음을 새롭게 세우는 혁명. 『단사리 마음 혁명』은 외부의 조건이 아니라 내면의 질서로 행복과 성공을 찾는 법을 말한다. 존재의 회복을 통해 진짜 나를 만나고, 어제와 다른 삶으로 나아가게 한다.
목차
프롤로그: 삶의 혁명은 마음에서부터 시작된다.
제1장. 단(斷) 끊어라. _ 단·사·리 (斷·捨·離) 마음 혁명의 첫 번째
1부. 마음을 끊어야 인생이 바뀐다
- 인생은 마음의 표현이다.
- 마음이 살려낸 시한부 환자들
- 잘못된 생각이 우리 몸을 망친다.
- 공포와 두려움을 끊을 수 있다면, 어떤 병도 두렵지 않다.
2부. 집착을 끊을 때 비로소 자유가 온다
- 모든 집착과 중독을 끊어라.
- 집착해서는 안 되는 진짜 이유들.
- 집착이 목표를 달성하지 못하게 한다.
- 성공의 비결은 집착을 끊는 것이다.
- 몸과 마음은 하나로 연결되어 있다.
- 돈에 대한 집착이 부자로 살지 못하게 한다.
- 집착은 우리로 하여금 병들게 한다.
- 집착은 많은 것들을 착각 속에 살도록 우리를 이끈다.
3부. 끊음은 지혜이며, 삶의 기술이다
- 끊는다는 것은 또 하나의 즐거움이다.
- 소유가 아닌 존재의 삶을 살라.
- 끊어라, 그러면 연결되리라.
- 과거의 잘못된 습관을 끊어라.
- 우직지계(迂直之計)를 실천할 수 있는 길이다.
- 한 발짝 뒤로 물러섬의 경지에 이를 수 있다.
- 운동보다 고민을 끊는 것이 더 건강할 수 있다.
에필로그: 마음혁명이 성공과 부와 행복을 가져다준다.
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