인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 아들에게

Prologue 막막한 어둠 속에서도 묵묵히 길을 찾아가는 아들에게

1 인간관계가 서툰 아들에게
진짜 남자가 되자 | 나는 참 소중한 사람이야 | 단점 대신 장점을 봐라 | 인사만 잘해도 호감을 살 수 있다 | 반듯한 자세로 걸어라 | 먼저 다가가서 말을 붙여라 | 대화할 때는 상대방의 눈을 봐라 | 설득할 때는 천천히 말해라 | 충분히 존중해줘라 | 공감하며 경청해라 | 사적인 대화가 친밀도를 높인다 | 친구의 꿈을 응원하고 격려해줘라 | 하루에 세 번 칭찬하는 습관을 길러라 | 식사를 함께해라 | 공통점이 늘어날수록 편해진다 | 도움을 줄 때는 문제 해결에 초점을 맞춰라 | 유쾌한 사람이 되어라 | 거울에 얼굴이 비칠 때마다 환하게 웃어라 | 시간이 아깝게 느껴지는 만남은 피해라 | 이런 친구는 멀리해라 | 본받을 점이 있는 선배를 사귀어라 | 충고는 하지 마라 | 독한 말은 삼가라 | 모두에게 좋은 사람이 되려 하지 마라 | 어디서든 당당하게 행동해라 | 만만하게 보이지 마라 | 도와주되 보답은 기대하지 마라 | 호언장담하지 마라 | 인간관계 스트레스는 그날에 해결해라 | 해결되지 않는 상처는 봉인해둬라 | 곤란한 상황에서는 결론에 집착하지 마라

2 시간관리가 필요한 아들에게
목표를 설정하고 계획을 세워라 | 시작한 일은 매듭지어라 | 타임일지를 써라 | 우선순위를 정해라 | 아침형 인간이 되어라 | 마감 시간을 정해라 | 벼랑 끝에 나를 세워라 | 핵심을 정리하고 요약하는 습관을 길러라 | 멀티태스킹보다는 모노태스킹을 해라 | 그 일을 하는 목적을 잊지 마라 | 완벽하게 끝내려 하지 마라 | 제어장치를 만들어라 | 최상의 루틴을 찾아라 | 출발이 계획에서 어긋나도 자폭하지 마라 | 스트레스가 쌓이면 근본 원인을 찾아라 | 직접 해야 할 일과 그렇지 않은 일을 분리해라 | 적절한 휴식을 취해라 | 규칙적인 수면 습관을 길러라 | 마음이 내키지 않으면 “NO!”라고 말해라 | 간단한 일은 그 즉시 처리해라 | 스마트폰에 주도권을 내주지 마라 | 꾸준한 운동이 뇌 기능을 높인다 | 해야 할 일은 지체하지 말고 시작해라 | 충동적인 감정에 휘둘리지 마라 | 불필요한 시간을 제거해라 | 삶의 리듬감을 놓치지 마라

3 미래를 준비하는 아들에게
어떤 인생을 살고 싶니? | 의미 있는 일을 찾아라 | 꿈이 없으면 눈앞의 길로 가라 | 아침에 일어나면 침구부터 정리해라 | 일기 쓰는 습관을 길러라 | 올바른 인성은 자산이다 | 자기 주도 학습에 익숙해져라 | 매일 시간을 내서 외국어를 공부해라 | 독서를 했으면 반드시 사색해라 | 꾸준히 경제를 공부해라 | 세상은 저지르는 자의 것이다 | 남들이 가지 않는 길로 가라 | 일상 속에서 행복을 발견해라 | 인생은 아버지에게 배워라 | 사랑은 어머니에게 배워라 | 매 순간을 즐겨라 | 진짜와 가짜를 분간하는 안목을 길러라 | 진실과 거짓의 갈림길에서는 진실을 선택해라 | 악기는 하나쯤 배워놓아라 | 운동으로 탄탄한 몸매를 만들어라 | 멋있다고 생각해야 멋있어진다

4 사회생활을 시작하는 아들에게
아침은 가장 기분 좋은 말로 시작해라 | 큰 소리로 인사해라 | 절대 지각하지 않는 방법을 찾아라 | 메모만 잘해도 업무가 쉬워진다 | 모르는 것은 때를 놓치지 말고 물어라 | 주어진 업무를 사랑해라 | 전문성을 증명할 자격증을 따라 | 두괄식으로 말하는 습관을 길러라 | 만만한 부하 직원은 되지 마라 | 어려운 사람에게는 부탁해라 | 자존심은 건드리지 마라 | 가끔은 상사에게 나를 어필해라 | 좋은 사람에게는 마음을 열어라 | 직장에 안주하지 말고 능력을 키워라 | 성장 가능한 곳으로 움직여라 | 탐욕을 경계해라 | 돈을 즐겁게 쓰되, 꼭 써야 할 곳에만 써라 | 안정적인 곳에 꾸준히 투자해라 | 인연이 아닌 것은 놓아주어라 | 슬퍼하지 마라, 뜻대로 잘 안되니까 인생이다

5 행복한 결혼을 꿈꾸는 아들에게
다양한 연애를 해봐라 | 여자와 대화할 때는 그 순간을 즐겨라 | 마음속으로 먼저 선택한 뒤 의견을 물어라 | 독신으로 살지 말고 결혼해라 | 이런 여자와는 결혼하지 마라 | 이런 여자와 결혼해라 | 서로의 가치관을 확인해라 | 다름을 인정해라 | 결혼 자금이 부족하면 미래 자금을 끌어와라 | 이런 남편이 되어라 | 규칙을 정하되, 수시로 업그레이드해라 | 정보 부족이 부부싸움을 부른다 | 서로 존댓말을 해라 | 아내가 살아온 삶을 항상 기억해라 | 각자의 역할을 존중하고 지지해라 | 아내의 꿈을 응원해라 | 부부가 함께 취미 활동을 즐겨라 | 지킬 수 없는 약속은 하지 마라 | 아내에 대한 관심의 끈을 놓지 마라 | 양가 부모를 극진히 모셔라 | 힘들 때일수록 상황을 알려줘라 | 육아의 즐거움과 고통을 함께 나눠라 | 아이는 아버지의 등을 보고 자란다 | 가족을 우선순위에 놓아라 | 매일 아침 체중계에 올라가라 | 절제하는 식습관을 길러라 | 일찌감치 노후를 준비해라

6 성공을 바라는 아들에게
원대한 꿈을 꾸되, 구체적인 계획을 세워라 | 사명감을 지녀라 | 돈이 나를 쫓아다니게 해라 | 롤모델을 만들어라 | 성공한 모습을 구체적으로 상상해라 | 단기 목표가 나의 능력치를 높인다 | 일단 꿈의 초입에 진입해라 | 준비해놓고 기회를 기다려라 | 혼자 가지 말고 함께 가라 | 허세를 경계해라 | 배울 점이 있는 사람들과 어울려라 | 성공 경험을 정리하고 분석해라 | 효율성을 높여라 | 중요한 업무일수록 믿고 맡겨라 | 책임을 회피하지 마라 | 선택과 결정을 믿어라 | 칭찬을 아끼지 마라 | 최고에게 배워라 | 상황이 나빠져도 신뢰는 잃지 마라 | 일찍 성공했다면 겸손해져라 | 지름길은 의심해라 | 돈의 주인으로 살아라 | 원하는 것을 갖고 싶다면 미소를 지어라 | 잘나갈 때일수록 조심해라 | 상사에게 하듯 부하 직원을 존중해라 | 혼자 있는 시간은 성공의 무기가 된다 | 성공의 본질을 잊지 마라

7 고난을 딛고 일어서는 아들에게
결핍은 성장의 발판이다 | 길을 잃었으면 원점으로 돌아가라 | 결과를 겸허히 받아들여라 | 실패했다면 전체를 파악해라 | 과정이 훌륭했다면 절반은 성공한 셈이다 | 끝은 또 다른 시작이다 | 누구도 원망하지 마라 | 자존감을 지켜야 기회를 잡는다 | 목표에서 시선을 떼지 마라 | 시련은 신의 메시지다 | 유머 감각을 잃지 마라 | 갑갑한 문제는 운동으로 풀어라 | 도움을 주었으면 잊어라 | 은혜는 뼈에 새겨라 | 힘든 날은 일찍 마감해라 | 불안하고 초조할 때는 걸어라 | 해결책은 글을 쓰며 찾아라 | 두려움의 실체를 확인해라 | 바닥을 쳐야 올라간다 | 거절에 익숙해져라 | 힘들 때는 관점을 바꿔라 | 불운은 엉덩이가 가볍다 | 놓아줘야 잡을 수 있다 | 은둔형 외톨이로 지내지 마라

8 지혜로운 삶에 눈떠가는 아들에게
인생은 한 번이면 충분하다 | 내 인생의 주인으로 살아라 | 인생이 흘러가는 방향을 눈여겨봐라 | 생각하는 힘을 길러라 | 좋아하는 일에 도전해라 | 나만의 향기로 머물다 가라 | ‘함께’의 즐거움을 놓치지 마라 | 한자리에 오래 머물지 마라 | 긍정적으로 생각하되 현실을 외면하지 마라 | 소소한 행복을 발견해라 | 단순하게 살아라 | 배려할 줄 알아야 어른이다 | 여행을 많이 다녀라 | 좋은 쪽으로 생각해라 | 마음의 소리에 귀를 열어라 | 좋은 사람과 사귀어라 | 인생을 너무 진지하게 살지 마라 | 일대기를 써봐라 | 매사에 감사해라 | 예술을 가까이해라 | 삶을 사랑해라 | 품격 있게 말하고 행동해라 | 배움의 즐거움을 누려라 | 생의 한가운데서 변화 그 자체를 즐겨라

공감 경청이란 귀담아듣기를 넘어 상대방의 입장에 서서 공감하는 거야. 즉, 상대방의 마음을 내 마음에 담는 행위라 할 수 있지. 아들아, 누군가를 설득하고 싶다면 공감하며 경청하는 습관을 길러라. 공감 경청만 잘해도 소모적인 언쟁을 피할 수 있고, 수많은 사람을 내 편으로 만들 수 있단다.

워런 버핏은 거절의 중요성을 강조하며 이렇게 말했지.
“다른 사람이 내 삶을 결정하도록 방치하지 마라.”
아들아, 착한 사람 증후군에서 벗어나 거절에 익숙해져라. 다소 이기적으로 보일지라도 불편한 삶보다는 자유로운 삶에 행복이 찾아오는 법이란다.

아들아, 규칙을 정해놓고 살아가되 규칙은 깨질 수도 있음을 항상 염두에 두어라. 갈등의 순간이 오면 사랑은 깨지고 규칙만 남는 쪽보다는, 규칙은 깨져도 사랑이 남는 쪽을 선택해라.