당신에게 좋은 소식을 전해줄게요

작가의 말

제1장. 어제가, 힘들었던 당신에게

말하지 않으면 아무것도 모른다｜힘들면 누구나 무너질 수 있다｜너를 향한 그리움은 어디서 오는지｜슬픔을 잊는 방법은 일단 슬퍼하는 일이다｜너무 완벽해지려고 노력하지 말자｜이제는 애매한 관계보다 확실한 관계가 더 좋다｜살면서 무조건 믿고 걸러야 할 사람｜후회하기 전에 먼저 도전하자｜우리는 ‘삶’이란 소설의 작가이다｜당신이 내 마음을 알아줬으면 좋겠다｜꾸준함은 힘이 들지만, 꾸준함이 힘이 돼준다｜주저앉은 당신을 회복할 열쇠는 ‘자존감’이다｜사랑받기에 마땅한 당신에게｜실수를 인정하는 사람은 실패를 두려워하지 않는다｜만약 당신에게 시련이 찾아온다면｜정이 많은 사람의 특징｜내 마음 지키기｜행복하게 살아갈 당신을 위하여｜꿈이 사라지면, 또 새로운 꿈이 오니까｜모든 것이 처음이라 서툰 당신에게

제2장. 오늘을, 살아가는 당신에게

가끔은 익숙함에서 벗어나 새로움을 만나도록 해｜아무 이유 없이 위로받고 싶은 그런 날｜당신은 어떤 영향을 주는 사람인가요?｜우리는 모두 별처럼 빛난다｜앞이 보이지 않더라도 걱정하지 마｜행복은 노력하는 사람에게 더 자주 찾아온다｜이루고 싶은 꿈이 있다면｜그해 여름, 너는 나의 첫 단비다｜아무것도 하기 싫은 그런 날｜당연한 일상마저 사라져버릴 때｜여전함에서 벗어나 과감히 도전하기｜떠오르는 태양을 기다리는 것만으로｜모두에게 좋은 사람일 필요는 없다｜달리기와 인생살이｜다르게 바라보는 연습｜변화는 아주 사소한 것에서 시작된다｜주는 것보다 지키는 게 먼저다｜그 기적 같은 순간에 감사해｜좋은 사람인지 아닌지 구분할 수 있을까?｜삶의 문제 해결을 위해 필요한 것들

제3장. 내일은 더 빛날 당신에게

희망이 없다고 믿는 당신에게｜다시 괜찮아지는 중입니다｜당신은 결코 멈춰있는 게 아닙니다｜‘좋은 사람’에게만 좋은 사람이면 된다｜이 세상에 태어나길 ‘참 잘했다’라는 생각이 들 때｜마음에도 면역력이 필요하다｜매력적인 사람이 지닌 6가지 특징｜‘된다’라는 가능성에 믿음이 더해지면｜있는 그대로 상대를 바라봐 주는 게 존중이다｜‘나로서, 나답게’ 쓰세요｜노력하라! 그러면 원하는 답을 얻을 것이다｜관계의 농도와 온도｜새로운 일을 시작할 땐｜벅찬 인연이라면 놓아주자｜에너지 넘치던 사람이 잠수 타는 이유｜그 사람을 절대 놓치지 마세요｜당신이 잊지 않았으면 해｜평범한 일상, 그 소중함에 대하여｜나와 ‘다름’을 인정해야 하는 이유｜나이가 든다는 건, 결국 책임진다는 것이다

제4장. 고된 하루의, 끝에선 당신에게

삶의 도전을 주는 한마디｜사랑을 전해주는 한마디｜희망을 심어주는 한마디｜자존감을 높여주는 한마디｜일상에 힘이 되어주는 한마디｜인간관계에 필요한 한마디｜처세에 도움 주는 한마디｜당신의 12개월

에필로그

내 마음이 1순위가 되었던 적이 살면서 과연 얼마나 있었던가? 누구나 힘들면 무너지기 마련이다. 무너지는 것 자체를 너무 두려워하지 말자. ‘무너짐’은 삶의 끝을 의미하는 게 아니라 더 탄탄하게 쌓아가기 위한 과정인 것을.
_제1장. 〈힘들면 누구나 무너질 수 있다〉 중에서

실패가 두려워서 실수를 받아들이지 못하는 사람들은 더 이상의 발전이 어렵다. 심한 경우, 자신이 했던 행동을 정당화시키기 위해 현실에서 도피해 스스로 만든 세계에 갇혀 살기도 한다. 반면에 실패를 두려워하지 않고 자신의 실수를 당당히 인정하는 사람들은 지속적인 노력 끝에 같은 실수를 반복하지 않으려 노력한다. 더 나아가 실패를 두려워하지 않게 된다. 실패를 극복하는 힘과 스스로에 대한 확신이 생겼기 때문이다.
_제1장. 〈실수를 인정하는 사람은 실패를 두려워하지 않는다〉 중에서

우리가 살면서 하는 모든 노력은 모래알과도 같다. 당장은 그 변화들이 눈에 보이지 않아서 의미 없는 일처럼 느껴지기도 하지만, 포기하지 않고 조금씩 노력을 쌓다 보면 어떤 상황에도 쉽게 부서지지 않는 나만의 모래성을 만들 수 있을 것이다. 그러면 오늘 하루를 행복하게 살았다고, 가치 있는 하루였다고 생각하게 될 것이다. 행복은 보통 우연히 찾아오지만, 노력하는 사람에게는 더 자주 찾아오기 마련이니까.
_제2장. 〈행복은 노력하는 사람에게 더 자주 찾아온다〉 중에서