나를 이기는 습관

머리말 코칭과 《논어》로 진정한 ‘나’를 만나다

01 자립을 논하다
: 어디서든 내 삶의 주인공은 바로 나다
01 통제 불가능한 문제는 나의 문제로 전환한다
02 스스로 문제를 해결하는 기술을 익힌다
03 자립은 경제적 독립을 기반으로 한다
04 타인의 감정에 내 인생을 허비하지 않는다
05 진정한 프로, 어디서든 내가 주인공이 된다
06 스타가 되기 전에 먼저 기본이 단단한 사람이 된다
07 좌절의 순간에는 마침표가 아니라 쉼표를 본다

02 소통을 논하다
: 좋은 소통이 좋은 인연을 만든다
01 사람의 의도를 알고자 한다면 귀가 열릴 때까지 기다린다
02 진정한 사랑의 첫 번째 조건, 자립한다
03 질문과 경청으로 상대방을 안다
04 자기중심적인 사람을 경계한다
05 센스 있게 말하는 기술을 익힌다
06 긍정적인 에너지와 꾸준함으로 신세계를 개척한다
07 간판이 아닌, 내면을 보는 사람이 된다

03 성장을 논하다
: 성장이 최고의 안정이다
01 내일이 불안할수록 오늘의 허들에 집중한다
02 장기적 전망으로 성장을 추구한다
03 즐겁게 일하는 비결, 내가 선택의 주인공이 된다
04 고민을 멈추고 일단 시작한다
05 다른 사람을 성장시켜 나 또한 성장한다
06 돈보다는 업으로 사고한다
07 그럼에도 불구하고, 계속 나아간다
08 성장을 위한 인생 고통을 두려워하지 않는다

04 행복을 논하다
: 나의 행복은 전적으로 내 손에 달렸다
01 나의 소중한 행복을 남에게 맡기지 않는다
02 머리는 방황해도 몸은 방황하지 않게 한다
03 몸이 들려주는 이야기를 듣는다
04 다양한 감정을 연주하는 인생 예술가가 된다
05 오늘을 잘 사는 사람이 된다
06 긍정의 힘으로 산다
07 행복은 가까운 곳에서부터 찾는다

05 인생을 논하다
: 인생은 나를 찾아가는 여행이다
01 멈춰서서 질문하는 시간을 갖는다
02 서로에게 질문하고 공감하며 인생의 길을 찾는다
03 나를 찾는 여행을 시작한다
04 건강한 인생을 위해 나와 상대방을 정확히 안다
05 나 자신의 마음을 청소하고 무한한 신뢰를 보낸다
06 가치관이라는 인생의 등대를 환히 켠다
07 평생 공부하는 청년으로 산다

큰 회사를 일군 대표일수록 자신의 문제를 단순화하는 능력이 뛰어나다. 그렇게 하지 못하면 복잡한 회사 운영, 시시때때로 변화하는 시장 상황에 적응해갈 수 없기 때문이다. 비단 사업뿐만 아니라 우리가 흔히 현자라고 부르는 인생 고수들도 마찬가지다. 그들은 어떻게 그것이 가능할 수 있을까?
그렇게 할 수 있는 요령을 간단히 정리하면 다음과 같다. 먼저, 큰일을 잘게 쪼개서 순서를 정한 후 한 번에 하나씩 처리한다. 그러면 문제는 단순해진다. 복잡하게 덩어리진 문제는 그 자체로 두려움의 대상이 되기 때문에 그 앞에 선 사람을 좌절하고 도피하게 만든다. 다음으로, 자신이 할 수 있는 일과 없는 일을 구분해서 할 수 있는 일에만 집중해야 한다.

지혜로운 사람은 어느 곳에 있든 그 자신의 덕성 속에서 이미 편안하다. 좌절 속에서도 내일을 꿈꿀 수 있는, 변함없는 지혜와 덕성을 갖춰야 한다. 결과만 놓고 절망하기보다는 그 절망을 통해 스스로 어진 사람이 될 수 있도록 노력해야 한다. 남의 시선에 아랑곳하지 않고 온전히 자기 삶에 충실하며, 좌절 속에서도 마침표가 아닌 쉼표를 보는 바위처럼 단단하고 자립적인 덕성을 길러 나아가야 한다.

《논어》 〈위정편〉은 말한다.
‘나이 삼십에 뜻을 세우고, 사십에 흔들리지 않고, 오십에 하늘의 뜻을 알고, 육십에 귀가 부드러워졌으며, 칠십에 마음 가는 대로 했지만 도리에 어긋남이 없도다(三十而立삼십이립, 四十而不惑사십이불혹, 五十而知天命오십이지천명, 六十而耳順육십이이순, 七十而從心所欲칠십이종심소욕, 不踰矩불유구).’
인생사에는 다 때가 있다는 것을 나이가 들수록 더 절감한다. 매사 적절한 때가 있으니 조급하게 경거망동하지 말고, 차근차근 성장해 나아가는 것이 중요하다.