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처음이라 어려운 너에게

처음이라 어려운 너에게

하우석(지은이)
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처음이라 어려운 너에게
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 처음이라 어려운 너에게 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791193035894
· 쪽수 : 352쪽
· 출판일 : 2025-08-22

책 소개

14권의 자기계발서를 펴낸 작가가 ‘어떻게 나아갈 것인가’보다 ‘어떻게 견딜 것인가’를 묻기 시작하며 쓰게 된 ‘감성 자기성찰 에세이’다. 성장과 성공을 외치던 목소리에서 한 걸음 물러나, 무너지는 순간에...
‘번아웃’과 ‘멘탈 관리’가 필수가 된 오늘날. 그만큼 사람들은 매일 앞으로 나아가기 위해, 자기를 성장하기 위해 쉬지 않고 쳇바퀴를 돌린다. 의욕이 넘쳐 시작한 일은 어느 순간 생각하는 것조차 버겁게 느껴질 때가 있다. 사람들은 쉬면 나약해진다고 ‘쉼’을 외면한다. 그러나 정말 제대로 성장하기 위해서는 나를 돌볼 줄 알아야 하고 그에 따른 휴식도 필요한 법이다.

이번 생을 살고 있는 우리는 모두 이번 생이 ‘처음’인데 어떻게 더 잘하고, SNS, 미디어 속 잘난 모습을 하고 있는 이들과 같아지려고 하는 걸까? 다른 사람들의 방법을 연구하고 내 것으로 습득해 행동하려고 해도 어느 순간 돌아보면 하얗게 불태워 지친 마음과 몸이 ‘제발 쉬어줘’라고 신호를 보낸다.

이 책은 14권의 자기계발서를 펴낸 작가가 ‘어떻게 나아갈 것인가’보다 ‘어떻게 견딜 것인가’를 묻기 시작하며 쓰게 된 ‘감성 자기성찰 에세이’다. 성장과 성공을 외치던 목소리에서 한 걸음 물러나, 무너지는 순간에도 삶을 이어가는 사람들에게 조용한 ‘숨’을 건네고자 기획되었다.

특히 이 책은 ‘딸에게 보내는 편지글’ 형식으로 구성되었다. 한 사람의 아버지로서, 한 명의 인생 선배로서, 말로 다 전하지 못한 응원을 글로 풀어냈다. 형식보다 진심에, 문장보다 울림에 초점을 두고 단순한 위로나 가벼운 감정 소비가 아닌, ‘버티고 있는 사람을 위한 묵직한 말 한마디’를 건넨다.

목차

프롤로그 누구나 조용히 무너지는 밤이 있다

1부 세상이 낯설게 느껴질 때
2부 넘어져도 다시 시작하는 방법
3부 버거운 마음을 껴안는 연습
4부 새로운 힘이 필요할 때
5부 내일이 기다려지는 사람으로
6부 너의 인생을 너답게 그려봐

예필로그 나보다는 ‘우리’를 향한 길로

저자소개

하우석 (지은이)    정보 더보기
넥스트플래닝연구원 원장 한국영상대학교 교수 은퇴설계전문가(1급) 35년간 교육계와 산업계를 넘나들며 기획·심리·커뮤니케이션을 연구하고 가르쳐 온 기획 전문가이다. 개인과 조직이 변화의 순간에 직면할 때마다 함께 고민하며 대응 전략과 실행 계획을 설계해 왔고, 그 과정에서 축적된 노하우는 글과 강연을 통해 많은 이들의 공감을 얻어 왔다. 특히 최근 수년간 ‘퇴직 이후의 삶’에 주목하며, 노후설계를 단순한 재정 문제가 아닌 건강·일·관계·가치관을 다시 엮어내는 삶의 재구성 과제로 집중 연구해 왔다. 심리학·노년학·행동경제학 등 다양한 이론과 급변하는 사회 환경에 대한 분석을 바탕으로, 독자들이 스스로 납득할 수 있는 미래의 그림을 그리도록 돕는 데 힘써 왔다. 이 책은 오랜 현장 경험 위에, 최근의 문제의식과 연구가 밀도 있게 응축된 결과물이다. 베스트셀러 『내 인생 5년 후』, 『기획천재가 된 홍대리』, 『하우석의 100억짜리 기획노트』 등 기획과 인생 전략을 다룬 다수의 저서를 집필했으며, 『뜨거운 관심』, 『처음이라 어려운 너에게』를 통해 인생의 전환기에 놓인 세대에게 따뜻한 위로와 방향을 전해왔다. 삼성전자, SK, 공무원인재개발원, 중앙선관위, 무역협회 등 국내 유수의 기업과 공공기관에서 기획적 사고를 중심으로 한 강연을 100여 회 이상 진행해 왔다. 현재는 대학 강의와 연구 활동을 병행하며, 다음 단계를 고민하는 개인과 조직을 위해 강연·집필·콘텐츠 기획 활동을 이어가고 있다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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