5060 은퇴 준비, 인공지능이 답이다

머리말
저자소개

1장 인공지능(AI) 시대의 은퇴 준비
1.1. 100세 시대의 재정 독립과 건강의 중요성
1.2. 한국 노인 인구의 현실과 문제점
1.2. AI가 만들어 낸 새로운 은퇴 준비 방법

2장 은퇴, 새로운 시작
2.1. 인생 2막에서의 목표와 가치 재정의
2.2. 은퇴 후 취미와 관심사 탐색
2.3. 지속 가능한 은퇴 활동 설계
2.4. 은퇴 후 새로운 역할과 기회

3장 인공지능을 활용한 건강 관리
3-1. 건강한 식습관 형성
3-2. 규칙적인 운동 습관
3-3. 스트레스 관리
3-4. 수면 관리
3-5. 종교
3.6. AI 기반 건강 모니터링 및 관리
3.7. 은퇴 후 건강 유지를 위한 AI 솔루션
3.8. AI를 활용한 개인 맞춤형 건강 계획

4장 현재 자산 점검 및 계획
4.1. 지출 분석 및 절약 방법
4.2. 예산 설정과 경제적 목표
4.3. 부채 관리 및 상환 전략

5장 은퇴 후 경제적 자립
5.1. 은퇴 준비를 위한 재정 계획
5.2. 한국 연금 시스템 이해
5.3. 연금 계획 및 활용
5.4. 저축과 투자의 균형
5.5. 소득 다각화 전략
5.6. 부동산과 추가 수입원 창출

6장 인공지능을 통한 경제적 자유 획득
6.1. AI 기반 재정 계획 및 관리
6.2. 은퇴 자금의 효율적 관리 전략
6.3. 투자 및 자산 증식을 위한 AI 활용
6.4. AI를 활용한 사업 기회
6.5. 은퇴 후 재정 교육 및 자기계발

7장 은퇴 후 사회 공헌 및 나눔
7.1. 은퇴 후 사회 활동의 중요성
7.2. AI를 활용한 봉사활동 및 사회 참여
7.3. 지식과 경험 공유

8장 인공지능과 함께하는 은퇴 생활의 새로운 비전
8.1. 은퇴 후 재정적 자유 및 삶의 질 향상
8.2. 건강한 은퇴 생활을 위한 AI의 역할

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