어떤 삶을 살든 자기 사랑만큼은 절대 양보하지 마라

프롤로그 …… 4

1장 모든 미래는 지금의 나에게서 시작된다
01 가장 힘든 지금이 축복의 때다 …… 13
02 지금 어디에 있는지 알아야 길을 잃지 않는다 …… 20
03 의심이 아닌 확신을 가져라 …… 27
04 놓치고 싶지 않은 꿈에 기회를 줘라 …… 33
05 꿈은 간절해야만 이루어진다 …… 40
06 모든 미래는 지금의 나에게서 시작된다 …… 47

2장 내가 걸어온 모든 길에는 이유가 있다
01 인생에 변명하지 마라 …… 57
02 실패와 좌절을 하고 나서야 깨닫는 것들 …… 63
03 시련과 연애하라 …… 70
04 최악의 상태에서도 최선의 선택을 하라 …… 76
05 가보지 않은 길을 과감히 선택하라 …… 83
06 내가 걸어온 모든 길에는 이유가 있다 …… 90
07 견디자, 다 지나간다 …… 96

3장 죽을 때까지 지켜야 할 7가지 자기 사랑 수칙
01 남과 비교하지 말고 최고의 나에게 집중하기 …… 105
02 과거와 화해하기 …… 111
03 조금씩 변화하는 나를 믿기 …… 117
04 있는 그대로의 나를 사랑하자 …… 124
05 내면 아이 만나기 …… 131
06 소중한 나에게 고맙다고 사랑한다고 말하자 …… 137
07 자신과 자신의 삶에 감사하기 …… 143

4장 어떤 삶을 살든 자기 사랑만큼은 절대 양보하지 마라
01 자기 전문가는 나 자신이다 …… 153
02 머리가 아닌 가슴으로 살아라 …… 159
03 삶을 이끄는 것은 나 자신이다 …… 165
04 지금 자신이 가진 것에 감사하라 …… 171
05 당신은 더 행복해져야 할 사람이다 …… 177
06 다 용서하라, 그리고 자기 사랑을 완성하라 …… 184
07 더 많이 사랑하는 사람이 더 행복하다 …… 191

5장 도전할 때마다 인생의 장면은 새로워진다
01 지금 즐기는 사람을 이길 방법은 없다 …… 201
02 실패한 꿈은 없다 …… 208
03 우연히 성장하는 사람은 아무도 없다 …… 214
04 기적을 창조하는 사람이 되자 …… 220
05 새롭게 꿈꾸고 도전하라 …… 227
06 도전할 때마다 인생의 장면은 새로워진다 …… 233

자신을 사랑하기 위해서 우리는 가장 먼저 해야 할 것은 무엇일까? 그것은 바로 지난날 과거의 자신부터 용서하는 것이다. 자신을 진정으로 용서해야 용서의 참뜻을 깨닫게 된다. 더 이상 내게 용서하지 못할 것이 없어지는 것이다. 이 용서가 바탕으로 깔려 있어야 자신을 진심으로 사랑할 수 있게 된다. 마음속에 쌓아놓은 감정들에서도 벗어날 수 있게 되는 것이다. 또한 마음속에 담아두었던 감정들을 다 털어내어 빈 곳을 만들어야 한다. 그래야 그 속에 사랑과 감사가 충만하게 채워질 수 있다.

누구에게나 고난은 찾아온다. 하지만 그 고난을 대하는 이의 마음가짐에 따라 결과는 다르게 나타난다. 자신의 어려움을 한탄만 하면 그 안에서 답을 찾아낼 수 없다. 반면 그 어려움 속에서 깨달음과 지혜를 얻는다면, 그건 더 나은 삶으로 나아가게 하는 디딤돌 역할을 해줄 것이다. 이러한 고난이 찾아온 데는 다 이유가 있고, 나를 더 단단하게 가다듬으려는 신의 축복으로 받아들일 때, 삶의 무게는 그만큼 가벼워질 것이다. 더불어 미래를 밝혀주는 희망도 함께 보게 될 것이다.

내가 어떤 마음을 갖느냐에 따라 상황들은 변할 수밖에 없는 것이다. 우리가 겪는 상황들은 스스로 잘 헤쳐나갈 수가 있다. 하지만 그 상황들을 회피하며 간절한 마음을 갖지 않는다면 그곳에서 승리를 맛보기는 힘들 것이다. 남들이 보기에는 대단하지 않을 수도 있다. 그깟 상 받은 것이 무슨 성공이냐고 말이다. 하지만 나로서는 정말 값진 상이며 나 스스로가 용기를 가질 수 있는 계기가 되었다. 누구나 꿈을 이루고자 하는 간절한 마음으로 최선을 다한다면 보상으로 오는 승리의 기쁨을 맛볼 수 있을 것이다.