호전반응

프롤로그_ 몸속에 독소가 쌓이면 질병이 생기듯 독소가 빠져나갈 때도 증상이 생긴다

PART 1_ 호전반응은 살기 위한 인체의 노력
자연이 선물한 치유 3종 세트 : 염증, 통증, 발열
▪건강플러스_ 호전반응을 주도하는 세포의 자살과 재생
호전반응에 대한 서양의학적 관점의 한계
▪건강플러스_ 면역력과 자연치유력을 알아야 한다
질병의 증상과 호전반응의 차이점
▪건강플러스_ 자연요법과 화학요법은 어떻게 다를까
몸속에 쌓여 호전반응을 방해하는 독소들
▪건강플러스_ 체온에 따라 달라지는 건강 상태

PART 2_ 내 몸에서 일어날 수 있는 호전반응의 종류
호전반응의 3가지 범주 : 이완, 과민반응, 배설
가려움증, 두통, 현기증 등의 신체 증상
가슴, 눈, 피부 등 신체 기관에 나타나는 증상
소변, 가래, 가스 등 배출 현상

PART 3_ 호전반응을 방해하거나 돕는 습관들
몸의 순환을 깨는 단 음식, 냉기, 스트레스
▪건강플러스_ 한의학이 중요하게 생각한 열과 치유 능력
호전반응을 억제하는 일상의 약물들
▪건강플러스_ 항암제와 암 수술은 어떻게 호전반응을 파괴할까?
호전반응을 돕는 핵심 영양소들
▪건강플러스_ 식사를 할 때 찬물을 마셔선 안 되는 이유
호전반응 시스템 회복을 돕는 시도
▪건강플러스_ 호전반응이 악의적으로 활용되는 사례