미세플라스틱의 역습

프롤로그_ 플라스틱은 어떻게 우리를 위협하는가?

PART 1_ 인간이 만들어온 플라스틱 제국
미세플라스틱이란 도대체 무엇일까?
120여 년의 플라스틱 역사와 충격적 부작용
얼마나 많은 양이 만들어지고 배출될까?
▪건강플러스_ 킷 한 벌, 담배 한 개비
우리나라 플라스틱 재활용의 비밀
▪건강플러스_ 플라스틱 재질을 알면 재활용에 도움이 된다
생수병 물속에도 미세플라스틱이 존재한다
▪건강플러스_ 미세플라스틱을 걸러내는 정수기 사용

PART 2_ 점점 심각해지는 자연과 인체의 피해
얼마나 많은 양을 어떻게 섭취하고 있을까?
▪건강플러스 _ 피부를 통한 체내 유입
바다 위에 세워진 미세플라스틱 배출 공장
토양과 바다가 오염되면 식품도 오염된다
▪건강플러스 _ 숨 쉬는 것만으로도 인체에 침투한다
세포와 호르몬 이상, 많은 장기에도 부정적 영향
비만과 암, 만성질환을 유발하는 중요한 요인
▪건강플러스 _ 엄마 몸속에서도 영향받아

PART 3_ 미세플라스틱으로부터 나를 지키는 생활 속 건강법
주방을 최대한 안전하게 만들자
▪건강플러스 _ 미세플라스틱이 가장 많이 검출되는 배달 음식 용기는?
미세플라스틱을 줄이는 라이프스타일
일상에서 주의해야 할 의외의 생활용품들
피해를 줄이는 생활 속 독소 배출법
미세플라스틱의 위협으로부터 희망을 주는 기술들