쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다

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◆ Prologue
• 맘카페에도 나오지 않는 성장의 진짜 답을 알려드립니다
• 누구 하나 소외되지 않도록 몸의 키처럼 마음의 키도 살펴주세요

CHAPTER 1 유전보다 더 중요한 것들
01 타고난 키를 정말 바꿀 수 있어요?
02 엄마와 아빠 중, 누구의 키가 더 중요한가요?
03 또래들과 엇비슷한데 그럼 괜찮은 거 아닌가요?
Case study 유전을 뛰어넘어 훌쩍 성장한 아이들
04 아이의 키가 미래에까지 영향을 미친다고요?
05 손발이 크면 결국 키도 커진다던데 정말 그런가요?
06 엄마의 초경, 아빠의 사춘기 시기도 중요한가요?
07 뒤늦게 부쩍 크는 아이도 있다던데요?
Column 키 성장을 예견하는 결정적 시기, 생후 24개월

CHAPTER 2 성장 클리닉 A to Z
01 성장 클리닉을 찾는 적당한 시기는 언제인가요?
02 성장판 검사 하나로 정말 모든 걸 알 수 있나요?
Doctor’s note 성장 클리닉의 표준 엑스레이 검사
03 성장호르몬이 제일 중요한 거 맞죠?
04 사춘기에 2차 급성장이 오면 이제 끝난 건가요?
05 발달 빠른 아이, 성조숙증이 걱정인데 어쩌죠?
06 치료가 필요한 성조숙증은 따로 있다던데요?
07 초경은 아직이지만 가슴에 멍울이 잡혀요!
08 고환 크기와 뼈나이가 다르면 어느 쪽이 맞죠?
09 왜 하필 왼손 성장판 엑스레이를 찍나요?
Column 성장 클리닉에 오기 전 부모가 준비해야 할 다섯 가지

CHAPTER 3 숨은 키 되찾는 성장 솔루션
01 성장호르몬 주사, 맞으면 정말 키가 크긴 하나요?
02 호르몬 주사라 부작용이 걱정되는데 괜찮을까요?
03 성장호르몬, 언제부터 맞는 게 가장 좋을까요?
04 뼈나이가 높다는데 호르몬 주사 당장 맞아야 하나요?
Case study 이차성징과 성장, 그 미묘한 호르몬 밸런스
05 중도 포기 없이 치료받고 싶은데 최종 비용이 얼만가요?
06 월경이 시작됐어요! 성장 치료를 중단해야 하나요?
Doctor’s note 이차성징의 순서와 급속 성장기 간이 계산법
07 침, 한약 등 한방으로 보조하면 더 나을까요?
08 확실히 커지려면 수술이 가장 낫겠죠?
09 척추측만증, 평발을 치료하면 더 클까요?
Column 아이의 성장은 속도가 아니라 방향입니다

CHAPTER 4 성장 가속페달을 밟는 생활습관
01 흰 우유를 챙겨 먹으면 더 많이 자랄까요?
02 탄산음료와 가공식품, 왜 안 좋나요?
03 영양제로 보충하고 싶은데 뭘 먹일까요?
04 늦게 자도 수면 시간만 다 채우면 괜찮죠?
05 잠이 안 온다고 버티는데 어쩌죠?
06 비만한 아이, 어떤 운동으로 감량하는 게 좋을까요?
Case study 유전만큼 중요한 생활습관
07 성장기인데 다이어트를 해도 되는지 걱정이에요!
08 성장판 자극 마사지, 정말 효과가 있나요?
Column 성장판 ON! 주사 없이 실천하는 성장 촉진 포인트 3

CHAPTER 5 진실 혹은 거짓, ‘카더라 통신’과 속설
01 남자들은 군대 가서도 키가 큰다는데 정말인가요?
02 분유 먹으면 쑥쑥 클 수 있대요!
03 무거운 책가방을 메면 정말 키가 안 크나요?
04 축구는 키가 안 크는 운동이래요!
05 성장 주사를 며칠 빼먹었는데 어쩌죠?
06 주사 맞아도 안 자라는 경우가 있다던데요?
07 뼈가 부러지면 키가 잘 안 큰대요!
08 성장통이 없으면 키가 작다는 게 진짜예요?
Column 팩트 체크로 성장의 골든 타임을 지키세요

◆ 이 책에 쏟아진 각계의 찬사

키라는 건 참 묘합니다. 어릴 땐 “나는 얼마나 클까?” 하는 호기심이 설렘처럼 다가오지만, 성인이 되면 그 키가 마치 바꿀 수 없는 운명처럼 느껴지기도 하지요. 키를 바꿀 수 있냐는 질문에 결론부터 말하자면, 완전히 바꿀 수는 없지만 얼마든지 ‘달라질’ 수는 있습니다.

키 유전과 관련해 진료 현장에서 강조하는 포인트는 따로 있습니다. 바로 “누가 더 크냐”보다 “누가 평균보다 작냐”입니
다. 엄마든 아빠든, 어느 한쪽이 평균보다 작다면 아이의 키도 작아질 가능성이 높아집니다. 아무리 한쪽 부모의 키가 크더라도 다른 부모가 눈에 띄게 작다면, 그 유전적 영향력을 무시할 수 없습니다.