우리를 살아 숨 쉬게 하는 호흡

008 머리말 | 인체의 가장 중요한 기능, 호흡
012 묻고 답하고 | 호흡이 궁금해

1 호흡은 어떻게 이루어질까?
018 호흡기계의 해부학적 구조
020 공기 흐름의 주요 통로인 기관
022 수축과 확장으로 공기의 흐름을 조절하는 기관지
025 습기를 유지하고 이물질을 없애는 점액
027 코로 숨 쉬는 것이 중요한 이유
036 말하고 노래하는 원리

2 폐는 어떻게 팽창과 수축을 반복할까?
042 정상 호흡 횟수와 호흡량
044 폐의 팽창과 수축 과정
047 폐를 둘러싸고 있는 흉막의 중요성
051 우리가 2개의 폐를 갖고 있는 이유
054 안정상태의 호흡량과 최대 호흡량

3 폐 속에서는 어떤 일이 일어날까?
060 기체 분자가 이동하는 방법
064 폐포에서 혈액으로, 혈액에서 폐포로
065 폐포를 둘러싸고 있는 폐모세혈관

4 산소는 어떻게 세포까지 운반될까?
074 산소가 운반되는 과정
075 산소 운반에 중요한 단백질인 혈색소
076 혈액에서 운반되는 산소의 양
079 운동할 때 혈액 속 산소량의 변화

5 이산화탄소는 어떻게 폐로 운반될까?
084 이산화탄소가 운반되는 과정
085 이산화탄소 운반에 중요한 탄산반응
086 혈색소에 직접 결합해서 운반되는 이산화탄소

6 운동할 때 호흡은 어떻게 조절될까?
094 호흡을 조절하는 뇌의 호흡중추
095 화학수용체의 역할
096 산소가 부족할 때 호흡이 늘어나는 과정
099 이산화탄소가 증가할 때 호흡이 늘어나는 과정

7 바닷속과 산에서의 호흡은 어떻게 달라질까?
106 잠수할 때 필요한 숨 참기와 과호흡
111 높은 산에서 발생하는 고산병

114 맺음말 | 정교하고 흥미로운 생명의 호흡

우리가 숨을 들이쉬면 ‘코’로 공기가 들어와서, 입안의 뒷부분인 ‘인두부’를 거쳐 성대가 있는 ‘후두부’로 간 다음, 목 앞쪽의 연골이 만져지는 ‘기관’으로 들어가게 돼. 후두부에서 공기는 기관으로 들어가고, 음식물은 식도로 들어가지.

만약 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬게 된다면, 코의 이러한 세 가지 기능이 작동하지 못하게 돼. 그러면 호흡할 때 폐로 들어가는 공기는 건조해지고, 먼지도 함께 들어가게 되므로 염증도 잘 일어나고, 미생물에 의한 감염도 생길 수 있어. 그러니 반드시 코로 숨 쉬는 데 문제가 없도록 잘 관리해 주어야 해.

호흡에서 들숨이 일어나려면 폐가 팽창되어야 밖의 공기가 폐로 들어올 수 있고, 날숨이 일어나려면 폐가 수축되어야 폐 속 공기가 밖으로 배출될 수 있지. 그런데 폐는 풍선과 비슷한 공기주머니인 폐포들이 모여 있는 구조여서 스스로 팽창이나 수축할 수 없어. 대신 폐를 둘러싸고 있는 주위의 근육이 수축이나 이완하면서 폐를 움직이는 거야.