당신의 인생을 디렉팅하라

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책 정보

· 제목 : 당신의 인생을 디렉팅하라 ("엉망진창" 인생을 다시 쓰는 4주간의 연습)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9791195072552
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2014-09-02

책 소개

저자 제니퍼 그레이스는 영화배우이자 시나리오 작가였으며 영화 제작자였던 자신의 경험과, 자신의 삶을 극적으로 변화시킨 멘토들로부터 배운 내용들을 바탕으로 ‘자기 인생의 작가이자 제작자이자 감독이 되어 사는 4주간의 연습’ 프로그램을 고안했다.

저자소개

제니퍼 그레이스 (지은이) 정보 더보기

애리조나 대학교에서 신문방송학을 전공하고 월스트리트의 투자 은행에서 8년간 일한 후, 영화배우, 시라리오 작가, 영화제작자로 일했다. 35세의 나이에 이혼을 하고 여섯 개의 회사를 시작했으나 실패했으며, 주변 사람들과의 관계도 나빠졌다. 결국 2년이 지나자 아무것도 남지 않았고, 자신의 꿈이 무엇인지, 진정 원하는 것이 무엇인지 알 수 없게 되었다. 삶의 의욕을 잃고 지내던 그녀는 세 명의 멘토를 만나 자신의 꿈을 발견하고, 지난 7년간 여섯 개의 회사를 운영했던 사업 지식과 영화를 통해서 배운 것들을 결합해 “자기 인생의 작가이자 제작자이자 감독으로 사는 4주간의 연습” 프로그램을 고안했다. “누구나 자신의 인생이란 영화를 다시 쓰고 프로듀스하고 감독할 수 있는 기회가 있다”라고 말하는 그녀는 서른일곱 살에야 자신의 삶을 다시 쓰기 시작했고, 사람들의 꿈을 현실로 바꿔주는 드림코치가 되었다. 그녀는 관객처럼 자신의 삶을 일어나는 대로 살고 있는 사람들에게, 삶의 변화와 새로운 도전이 필요한 사람들에게 스스로의 꿈을 찾고 그것을 현실화할 수 있도록 도와주기 위해 현재 자신의 드림팀과 함께 전 세계를 돌며 변화를 위한 수행을 이끌고 있으며, 인터넷을 통한 온라인 세미나를 주최하고 있다.

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성균관대학교에서 기계공학과 컴퓨터공학을 전공하고 동 대학원에서 나노기계공학 석사학위를 취득했다. 이후 호주 퀸즐랜드대학교에서 어학과정 6개월과 석사과정 1년 6개월을 마친 후에 애들레이드대학교에서 환경관련 박사학위를 취득했다. 한국생산기술연구원과 일반 사기업에서 연구원 및 엔지니어로 근무한 경력이 있으며 현재 출판번역 에이전시 베네트랜스에서 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《누가 지구를 죽였는가》, 《나는 치즈가 좋다》 등이 있다.

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리뷰

chf********

★★★★★(10)

([마이리뷰]당신의 인생을 디렉팅 하라!! 키..)

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현*

★★★☆☆(6)

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문제적***

★★★★☆(8)

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책속에서

명확한 목표를 찾아야 할 시점이었다. 나는 ‘내가 찾고자 하는 것’에 자포자기 상태가 되어 자신마저도 잃게 되었다는 것을 곧 깨달았다. 무엇에 대한 열정인지도 제대로 모른 채 지금까지 그저 열정적으로 살아왔다. 그동안 내가 진정 원하는 것 혹은 내가 찾고자 하는 것이 무엇인지에 대해서 충분히 생각할 여유를 갖지 않았었다. 행복한 삶을 살지 못했던 것은 물론이고 엉망진창인 상태가 되었다.(중략) 구어빗 박사는 상담 초반에 한 잔의 물을 갖고 와서 그 안에 모래를 붓고 흔들어 섞고는 모래를 가리키며 나에게 말했다.
“이것들이 당신의 생각입니다. 좋은 생각과 나쁜 생각, 즉 부정적인 혼잣말과 하루 종일 멈추지 않는 강박적인 수다입니다. 자, 잘 보세요.”
그녀는 휘젓는 것을 멈추고는 물 잔의 바닥에 모든 모래가 가라앉기를 기다렸다. 그리고 그 잔을 들어서 나에게 바라보라고 했다.
“이제 잔을 통해서 그 너머를 볼 수 있나요?”
그녀가 물었다. 나는 잘 보인다고 대답했다.
“이게 바로 명상을 할 때 일어나는 일이에요. 명상은 머릿속을 휘젓는 모든 생각이 사뿐히 가라앉을 시간을 당신에게 주는 거예요. 그러고 나면 당신에 대해서 훨씬 더 명확하게 볼 수 있어요.”
[어떻게 자기 인생의 작가이자 제작자이자 감독이 될 수 있는가?] 중에서

이 책에서 소개하는 내용은 인생의 관객에서 연출자로 변화되는 개인적인 방법을 담고 있다. 이것은 당신의 힘과 상상, 비전, 그리고 진실을 바탕으로 삶의 영화를 만들어내는 것에 관한 것이다. 당신이 원하는 모습 그대로 당신에게 편한 모습으로, 그리고 당신이 원하는 모든 것을 반영한 당신의 영화에서 주인공이 될 것이다. (중략)…이 책을 통해 위대한 멘토들에게 배운 내용과 내가 극작가이자 배우가 되기 위해서 지난 수년간 사용한 개인적인 방법을 공유하고자 한다.

이러한 방법들을 나는 ‘연습’이라고 부른다. 이러한 연습은 무엇인가 원하는 것을 위해 계속적으로 성장하는 과정에서 성공하기도 하고 실패하기도 한다. 우리는 연습을 할 때 완벽하기를 바라지 않는다. 그러므로 삶의 모든 부분을 마치 연습하듯이 진행하면 된다. 이 책에서는 명상 연습, 글쓰기 연습, 그리고 현실화 연습을 소개한다. 그저 연습일 뿐이라는 생각으로 한다면 부정적인 생각은 대부분 사라지고 편안하게 시도할 수 있을 것이다. 꼭 기억해야 할 것은 누구도 기타를 든 첫날에 록 스타가 되지는 않는다는 사실이다. 악기를 연주하듯이 어떻게 하면 인생의 연출자가 될 수 있는지를 배워야 하고, 그러기 위해서는 매일의 연습과 노력이 필요하다.