당신의 출산이 편안하기를 바랍니다

글 머리에 ...... 6

1... 자연주의 출산, 그게 뭔가요?
자연주의 출산, 자연출산 ........ 12
Doula ........ 18
그래서 당신에게 좋은 점 ........25
자연출산이 가능한 곳 ........ 40

2... 꼭 알아야 할 몇 가지
호흡은 나의 힘 ........ 50
수중 출산의 로망 ........ 56
회음부 절개 무서우신가요? ........ 66
관장이 왜 굴욕인가요? ........ 72
제모, 꼭 해야 하나 ........ 76
내진하기 정말 싫은데 ........ 80
먹어야 힘이나요 ........ 86
짐승소리 좀 내면 어때서요 ........ 91
출산 원피스 ........ 96
시간은 필요합니다 ........ 102
남편 VS Doula ........ 107
Doula를 만나는 시기 ........ 114
인간 진통제 Doula ........ 118
출산 계획서 ........ 126
아무것도 안 한다면서 왜 비싼 걸까? ........ 131
첫째 아이와 함께 출산하기 ........ 136
키키 엄마, 고마워요 ...... 146

3... Doula가 말합니다.
진통 앱, 저는 믿지 않습니다 ........ 156
출산 장소의 선택을 너무 미루지 마세요 ........ 161
그 놈의 출산 트라우마 ........ 166
텅텅 비워야 합니다 ........ 171
어떤 Doula가 좋은 Doula인가요? ........ 178
Unassisted Birth ........ 180
당신의 출산은 비밀리에, 아무도 모르게 ........ 187
자연출산 했는데 아기가 운다고요? ........ 195
자연출산이 만능은 아닙니다 ........ 200
출산 그 이후 ........ 206
진짜 원하는 게 뭐죠? ........ 214

글을 마치며 ...... 219